Regelmäßig an einem Samstag im Monat als Kurz-Workshop:
„Zähne zusammen und durch.“
Willst du nicht mehr? Prima!
Dann gibt es ab jetzt für dich 1x im Monat einen kurzen Online – Workshop.
Du suchst einen Weg um dein Kiefergelenk und dein Gesicht zu entspannen und die Beweglichkeit deines Körper auf angenehme Art zu entdecken und zu entwickeln?
- Du möchtest deine Nackenmuskulatur lockern?
- Du möchtest dem bekannten „Zähneknirschen“ entgegenwirken (CMD)?
- Und dich gleichzeitig in deinem ganzen Körper flexibler und beweglicher fühlen?
- Außerdem möchtest du dir etwas Gutes tun, das Freude macht, gleichzeitig entspannt und aktiviert?
- Nach dem Workshop ein strahlenderes, entspannteres Gesicht mit nach Hause nehmen?
Mit
- der FELDENKRAIS®Methode (zur Stärkung der Selbstwahrnehmung und Optimierung deiner Beweglichkeit) ,
- Sprecher – und Stimmtraining (Atemübungen, Flexibilität, Förderung der Artikulation, der Lockerung der Muskulatur, allen voran der Kiefer – und Nackenmuskulatur u.a.),
- den verjüngenden und entspannenden Elementen des Faceyoga
Dann gibt es ab jetzt für dich 1x im Monat einen kurzen Online – Workshop.
WANN: jeweils samstags, 03.08. / 07.09. / 05.10. /
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Regelmäßig an einem Samstag im Monat als Kurz-Workshop:
„Zähne zusammen und durch.“
Willst du nicht mehr? Prima!
Dann gibt es ab jetzt für dich 1x im Monat einen kurzen Online – Workshop.
Du suchst einen Weg um dein Kiefergelenk und dein Gesicht zu entspannen und die Beweglichkeit deines Körper auf angenehme Art zu entdecken und zu entwickeln?
- Du möchtest deine Nackenmuskulatur lockern?
- Du möchtest dem bekannten „Zähneknirschen“ entgegenwirken (CMD)?
- Und dich gleichzeitig in deinem ganzen Körper flexibler und beweglicher fühlen?
- Außerdem möchtest du dir etwas Gutes tun, das Freude macht, gleichzeitig entspannt und aktiviert?
- Nach dem Workshop ein strahlenderes, entspannteres Gesicht mit nach Hause nehmen?
Mit
- der FELDENKRAIS®Methode (zur Stärkung der Selbstwahrnehmung und Optimierung deiner Beweglichkeit) ,
- Sprecher – und Stimmtraining (Atemübungen, Flexibilität, Förderung der Artikulation, der Lockerung der Muskulatur, allen voran der Kiefer – und Nackenmuskulatur u.a.),
- den verjüngenden und entspannenden Elementen des Faceyoga
Dann gibt es ab jetzt für dich 1x im Monat einen kurzen Online – Workshop.
WANN: jeweils samstags, 03.08. / 07.09. / 05.10. / 02.11. / 01.12.2024 10:00 Uhr – 12:30 Uhr / weitere Termine in 2025 in Planung
WO: Online, via Zoom/ du benötigst keinen eigenen Zoom Account. Den Link für den jeweiligen Workshop bekommst du von mir zugeschickt.
SEMINARGEBÜHR: Kennenlern-Tarif am 03.08.24: 26,-€ inkl. MwSt. / danach pro Workshop: 39,-€ : Teilnehmeranzahl ist begrenzt, um rechtzeitige Anmeldung wird gebeten.
NÄHERE INFO UND ANMELDUNG unter: https://www.mariannedaum.de/kurse-seminare/
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