MEDITIEREN LEICHT GEMACHT
Einführung in die buddhistische Meditation – in Görlitz
Sei herzlich in den Veranstaltungsraum der Stadtbibliothek Görlitz eingeladen. Kelsang Gyudzhin, seit über 20 Jahren Schüler des Ehrw. Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche und ansässiger Lehrer am Kadampa Meditationszentrum Dresden, wird in zwei Sitzungen die Grundlagen der buddhistischen Meditation erklären und zum gemeinsamen Üben Meditationen anleiten.
In der ersten Sitzung von 15.00 bis 16.15 Uhr werden zwei Meditationen geübt, die dir helfen können, innerlich ruhig, friedlich und unabgelenkt zu werden, die Grundlage für das Entwickeln von Geduld, Empathie, Mitgefühl und Weisheit.
In der zweiten Sitzung von 16.45 bis 18.00 Uhr lernst du zwei Meditationen, die dein Mitgefühl und deine Weisheit entwickeln, der eigentliche Zweck der Meditation. Mit Mitgefühl und Weisheit kannst du immer besser positive, friedvolle Geisteszustände mit deinen alltäglichen Erscheinungen verbinden und so ein glückliches und sinnvolles Leben genießen – was auch immer geschehen mag.
Meditation ist einfach zu verstehen und leicht zu praktizieren. Jeder kann das. Wir freuen uns auf die Gelegenheit zu Austausch und Gespräch.
