Mit Leichtigkeit den eigenen Perfektionismus loslassen

Wenn ich alles besonders gut und besonders gründlich erledigen will, ist das oftmals mit viel Anstrengung verbunden und kann zu einem Gefühl von Schwere führen. Perfektionismus kann zu einer Hürde werden: Der hohe Anspruch verhindert, dass ich mit einer Aufgabe überhaupt anfange, weil sie nicht bewältigbar erscheint. Und so kann Perfektionismus jegliche Versuche, Sachen auszusortieren und loszulassen, stark behindern. Wie kann ich meinem Perfektionismus Grenzen setzen und dadurch mehr Zeit, Lebensfreude und Leichtigkeit gewinnen?

Dabei kann Gabi Rimmele (Supervision, Coaching, Entrümpelungsberatung) helfen.