Time of Balance - Festival für Körper, Geist & Seele

Webadresse: Time of Balance – Awarenity.life

Dein Interesse zeigt, wie wichtig das Thema bewusster Leben für uns alle ist.

Wir laden dich ein zu einem Tag voller neuer Impulse und spannender Erlebnisse.

Mit vielen großartigen Referenten, die ihre Expertise zu Themen wie Ernährung, Spiritualität, Schmerztherapie, alternativen Heilmethoden und vielem mehr mit uns teilen.

Neben den Workshops, Vorträgen & Praxis-Sessions gibt es natürlich auch leckere Verpflegung für Zwischendurch.

--- NEU DIESES JAHR ---

Einzelbehandlungen vor Ort buchbar!

Für wen ist das Event geeignet?

Die Time of Balance richtet sich an alle, die sich für mehr Harmonie, Ausgeglichenheit und Bewusstsein in ihrem Leben interessieren. Egal, ob du bereits Erfahrung hast, oder gerade erst beginnst, die Welt der Achtsamkeit zu entdecken – dieses Event bietet wertvolle Impulse und Techniken für jeden.

Warum teilnehmen?

In unserer hektischen Welt ist es wichtiger denn je, sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Die Time of Balance bietet dir die Gelegenheit, aus dem Alltag auszusteigen, zu entschleunigen und wieder zu dir selbst zu finden. Schenke dir diesen Moment der Ruhe und starte mit neuer Energie und Klarheit in deinen Alltag.

Welche Themen interessieren dich?

Grundlagen des Ayurveda
Kurze Einführung in die Philosophie des Ayurveda und die Doshas. Grundlagen der Ernährung im Ayurveda.

Vata-Balance: Yoga für den Herbst nach Ayurveda
Erlebe eine harmonisierende Yogastunde, die speziell darauf abgestimmt ist, dein Vata-Dosha im Herbst auszugleichen. Mit sanften, erdenden Asanas, beruhigenden Atemübungen und wohltuenden Entspannungstechniken stärken wir dein inneres Gleichgewicht und fördern dein Wohlbefinden. Diese 60-minütige Praxis hilft dir, die kühlen, windigen Herbsttage mit Ruhe und Gelassenheit zu meistern. (Yogaausrüstung wie Matten, Blöcke, Decken bitte selbst mitbringen)

Liebscher & Bracht-Workshop mit anschließender Entspannung mit Atemübung
In einem Flow dehnen wir uns einmal durch den Körper mit anschließender Atemübung zur Entspannung durch Aktivierung des Vagus-Nervs.

Das Tiroler Zahlenrad

Wir lüften das Geheimnis unserer Geburtszahlen! Mit Hilfe des Tiroler Zahlenrads schauen wir auf unsere ganz persönlichen Eigenschaften und vielleicht noch verborgenen Talente. Wir erkennen Defizite und wie man diese, mit dem Wissen aus dem Zahlenrad, ausgleichen kann.

Ich hatte einen Traum....“ – MEHR als Botschaften aus dem Unterbewussten
In diesem Vortrag erfährst du:

• Warum dir deine nächtlichen Träume wesentlich mehr verraten als die Aneinanderreihung oftmals surrealer Bilder, denn Traumbilder haben eine Struktur und folgen einer Dynamik zur Konfliktverarbeitung.
• Worauf du bei der Entschlüsselung deiner Traumbotschaften achten kannst.

Lebensmittel Nr. 1 „Lebenselixier Wasser“
Unser Körper besteht aus ca. 80% Wasser, deshalb sollten wir ihm täglich mind. 2l Wasser zuführen. Jedoch nicht irgendein Wasser, sondern hexagonales Wasser.

• Warum ist Wasser so wichtig für unseren Körper?
• Warum sollten wir kein Leitungswasser trinken?
• Wasserqualität in unserem Land.
• Welches Mineralwasser ist trinkbar!
• Vorstellen unserer Osmoseanlage.

Wechseljahre verstehen und mit Hormonsymptomen richtig umgehen
Das Ziel diese interaktiven Workshops ist es, den TeilnehmerInnen ein grundlegendes Verständnis der Wechseljahre zu vermitteln und ihnen praktische Tipps und Strategien zur Bewältigung der damit verbundenen Symptome zu geben.

Pure Gesundheit: Vorteile und Integration eines gesunden Lebensstils in eine schnelllebige Zeit
„Iss dies nicht, iss das nicht, verzichte auf Zucker, ernähre dich vegan, mache 5x die Woche Sport, koche jeden Tag frisch, fahre deine Kinder zu ihren Hobbys, kümmere dich um die Älteren, gehe arbeiten und sehe dabei nie gestresst aus.“ Kennen wir alle und doch kommen wir selbst und unsere Bedürfnisse im stressigen Alltag zu kurz. Wir geben dir Übungen und Leitfäden an die Hand, wie du dich selbst im Alltag nicht verlierst und jeden Tag ein Stückchen mehr zu dir selbst findest.

Vertraue in Dich
Hörst Du Deine Herzensstimme und gehst Du Deinen Weg im Vertrauen auf Dich? Lass uns gemeinsam in diesem Workshop zu Deiner Intuition reisen und erforschen, wie Du Deine Herzensstimme wahrnimmst und wie sich Deine eigene Wahrheit anfühlt.

Der Zusammenhang von mentaler & körperlicher Gesundheit
In diesem Vortrag erkläre ich dir, wie unsere körperliche Gesundheit von unserem mentalen Zustand beeinflusst wird. Ich zeige dir Beispiele, wie sich alltägliche Konflikte auf unseren Körper und damit auf unsere Gesundheit auswirken. Je nach Konfliktart ist nämlich ein anderes Körperteil/Organ betroffen. Außerdem gebe ich dir ein paar Tipps mit, wie du mit diesen belastenden Lebenssituationen am besten umgehst. In der anschließenden Klangmeditation tauchst du in eine tiefe Entspannung ein (ca. 45 min).
(Bei Interesse eigene Yogamatte + Decke mitbringen für die Meditation.)

TaKeTiNa – persönliche Entwicklung durch Rhythmus oder Chaos & Ordnung – ein unzertrennliches Paar
In diesem Vortrag nehmen wir die Polaritäten, denen wir täglich ausgesetzt sind, etwas unter die Lupe: Gedanken und Gefühle, Machen und Geschehen lassen, Chaos und Ordnung, hart und weich etc. Wir Menschen leben in einem biologischen, rhythmischen System, das in seiner Wirkung von Natur aus auf Veränderung und Entwicklung ausgerichtet ist. Jeder Mensch ist von Natur aus rhythmisch veranlagt. Der Vortrag will Neugier wecken zu entdecken, was wir alle schon längst sind und auf das Potential aufmerksam machen, das in uns schlummert und durch TaKeTiNa entfacht werden kann.

TaKeTiNa - Reise

Abschließende Klangmeditation (Bei Interesse eigene Yogamatte + Decke mitbringen)

Losgewinnspiel für einen guten Zweck, mit attraktiven Tombolapreisen

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