️ Cold Water Experience 2026

Eiskalt eintauchen, warm geniessen!

Trauen Sie sich ins kalte Wasser? 🥶💦

Erleben Sie die faszinierende Welt des Kaltwasserschwimmens im aqua-life Dietlikon!

Ob Sie zum ersten Mal ins kalte Wasser eintauchen oder bereits Erfahrung mitbringen: Unsere Cold Water Experience bietet Ihnen die Gelegenheit, das Kaltwasserschwimmen unter fachkundiger Betreuung kennenzulernen und bewusst zu erleben.

Erfahren Sie, wie Ihr Körper auf kaltes Wasser reagiert, worauf Sie beim Einstieg achten sollten und wie Sie sich anschliessend sicher wieder aufwärmen.

Nach dem erfrischenden Erlebnis erwarten Sie eine warme Suppe sowie Tee oder Punsch, damit Sie sich in gemütlicher Atmosphäre wieder aufwärmen und mit anderen Teilnehmenden austauschen können.

📅 Datum und Ort

Sonntag, 29. November 2026

Zeit: 11.30 bis ca. 14.00 Uhr

Ort: aqua-life Dietlikon, Aussenbecken
Treffpunkt: Bistro im Hallenbad

Faisswiesen 10, 8305 Dietlikon

🏊 Programm

11.30 bis 12.00 Uhr | Einführung und Sicherheit

• Einführung in das Kaltwasserschwimmen

• Reaktionen des Körpers auf kaltes Wasser

• Wichtige Sicherheitshinweise und Verhaltensregeln

• Vorbereitung auf den Einstieg ins Wasser

12.00 bis 13.00 Uhr | Betreutes Kaltwasserschwimmen

• Gemeinsames Kaltwassererlebnis unter fachkundiger Betreuung

• Gestaffelte Einstiege für Neugierige und Erfahrene

• Individuelle Schwimmzeiten entsprechend der persönlichen Erfahrung und Verfassung

Ab 13.00 Uhr | Aufwärmen und Geniessen

• Umziehen und kontrolliertes Aufwärmen

• Warme Suppe sowie Tee oder Punsch

• Gemütliches Beisammensein und Erfahrungsaustausch

💰 Teilnahmegebühr

CHF 15.00 pro Person

Im Preis inbegriffen sind:

• Fachkundige Einführung ins Kaltwasserschwimmen

• Betreutes Kaltwasserschwimmen

• Warme Suppe

• Tee oder Punsch

Wichtig: Der reguläre Hallenbadeintritt ist nicht im Teilnahmebeitrag enthalten und muss zusätzlich gelöst werden.

Hallenbadeintritt: CHF 8.50 pro erwachsene Person oder Eintritt mit einem gültigen Abonnement.

👥 Für wen ist der Anlass geeignet?

Unsere Cold Water Experience richtet sich sowohl an neugierige Einsteigerinnen und Einsteiger als auch an erfahrene Kaltwasserschwimmerinnen und Kaltwasserschwimmer.

Sie benötigen keine Vorkenntnisse. Wichtig ist, dass Sie sich gesundheitlich für das Kaltwasserschwimmen geeignet fühlen und die Anweisungen der Betreuungspersonen befolgen.

Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder anderen gesundheitlichen Unsicherheiten empfehlen wir Ihnen, die Teilnahme vorgängig ärztlich abzuklären.

🎟️ Anmeldung

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!

Sichern Sie sich Ihren Platz und melden Sie sich frühzeitig online an.

Anmeldeschluss: Mittwoch, 22. November 2026, sofern noch Plätze verfügbar sind.

Wir freuen uns darauf, Sie bei diesem besonderen Kaltwassererlebnis begrüssen zu dürfen!

Ihr aqua-life Team 💙

www.aqua-life.ch