Soul & Yin Yoga Woche Nordsee - innere Balance stärken

Komm mit auf die zauberhafte Insel Borkum. Genieß den Sommer, den Wind, den Sand und das Meer mit uns.

"Mit der Melodie des Meeresrauschens und der Weite des Horizontes genießen wir den Augenblick, die Kraft des Moments – genieße die Magie einer Soul Yoga Woche am Strand der Nordsee."

Eine OASENZEIT voller Wohlfühlmomente, Freude & Leichtigkeit für Körper, Herz & Seele mit Peggy. Ein weiterer Termin findet vom 05.08. - 11.08.2024 mit Andrea statt (klick).

Dieses Woche trägt die Kurs-ID: KU-P11T2E. Ein Zuschuss von der GKV oder Beihilfe zwischen 75 € – 100% der Teilnahmegebühr ist somit möglich. Deine Teilnahmebescheinigung erhältst Du am letzten Tag.

Liebst du den Wind, die Wellen und das Meer? Dann ist unsere "Mind & Soul Yoga Auszeit" auf der zauberhaften Insel Borkum genau das Richtige für dich, um Körper, Geist, Herz und Seele in Einklang zu bringen. Stell dir vor, wie es sich anfühlt, den Tag mit einem Spaziergang in den Dünen und einer Meditation am Strand zu beginnen und in Ruhe ausklingen zu lassen.

Fühle den Sand unter deinen Füßen und genieße die erfrischende Meeresbrise – lass die Schwere los und genieße die Leichtigkeit und Ruhe in deinem Kopf sowie in deinem Herzen. Lausche dem Klang der Wellen, lass dich vom Wind sanft berühren, während du die salzige Luft schmeckst, riechst und einatmest. Spüre die Kraft der Elemente, wie sie dich tragen, berühren und nähren. Nimm wahr, wie sich alle Anspannung, jeder Stress und jedes Unwohlsein im wahrsten Sinne des Wortes in Luft auflösen und davongetragen werden.

Genieße die Kraft der Elemente – Erde, Wasser, Feuer, Wind und Äther – und lass sie dein Inneres und deine Energiezentren berühren, um dich wieder mit dir selbst zu verbinden und bei dir selbst anzukommen.

Für mehr Leichtigkeit & innere Balance

Erlebe ein besondere Yoga Woche im Ausgust 2024, eine Zeit des Loslassens und der Erneuerung. Unser Soul & Yin Yoga Retreat an der Nordsee, auf der idyllischen Insel Borkum, mit geführten Meditationen als Seelenreisen & kraftvollen Ritualen öffnet Deine Türen, um mehr die innere Freude und Leichtigkeit in Dir und auch im Alltag zu leben. Es ist eine Einladung, altes Schwere des Herzen zu lösen und Raum zu schaffen für Deine strahlende positive Energie.

Egal, ob in der idyllischen Natur, das Meer, in den gemeinsamen Yoga- und Meditationsräumen -  hier kannst Du Deinen Stress und unruhigen Alltag hinter Dir lassen, wieder zu Dir finden, Dich verbinden - Deiner inneren LEICHTIGKEIT, der FREUDE & HERZENSRUHE – in Dir spüren.

Nähre Körper, Herz & Seele

Unsere Einheiten zielen darauf ab, den sanften Weg des Loslassens zu gehen und unser Herz für die Gegenwart und Zukunft zu öffnen, um mehr Lebensfreude zu kultivieren. Mit soul-stärkenden Übungen, Ritualen und geführten Meditationen durch deine Seelenlandschaft wirst du dazu ermutigt, dein inneres Strahlen wieder zu entdecken und es in deinem Alltag zu kultivieren. Das Meer, die sanfte Brise, der Strand und die Sonne werden ihren Teil dazu beitragen, die Fülle und Freude des Lebens zu spüren und mehr zu genießen.

Nimm dir Zeit für eine kleine Auszeit vom Alltag

Gönne Dir eine OASENZEIT, weil DU es WERT bist. Tauche ein, erfahre Soul & Yin Yoga, geführte Seelenmeditationen, Entspannung und stärke Deinen innere Harmonie und Leichtigkeit.

Was Dich erwartet:

• Urlaub vom Alltag auf der zauberhaften Nordsee Insel Borkum
• Die Kraft der Natur, Leichtigkeit & Verbundheit stärken – mir der Natur, dem Leben, mit dir
• 5x Soul & Flow Yoga, Kundalini Yoga am Morgen
• 6x sanftes restoratives Yin Yoga am Nachmittag
• Praktiken wie Atmung, geführte Seelenheilreisen
• 3x geführte Meditationen
• 2x Klang- und Heilreisen
• 2x Gemeinsame Spaziergänge am Meer unter den Aspekten: Stille (Silent Walk), Atem (Breath Walk), Herzverbundenheit und Intuition = innere Weisheit (Heart und Spirit Walk), Vision (Vision Walk) – wobei es auch genug Raum für eigene Themen und Bedürfnisse gibt
• Naturrituale & Achtsamkeitsübungen, je nach Themen der Gruppe vor Ort
• Raum für Rückzug, Ruhe, Regeneration und das Aufladen mit neuer positiver Energie
• Kleine Gruppe von ca. 11/12 Teilnehmer/innen
• vegan/vegatarische Verpflegung; es wird frisch gekocht
• übernachtet wird im Historischen Gebäude der Insel ” Haus alter Leuchtturm” (wird separat abrechnet, ist nicht im Preis enthalten, Details weiter unten)
• Zeit für Dich – Zeit am Meer – Zeit für Ruhe – Zeit für Gemeinschaft – Zeit für Austausch – Zeit zum Sein

"Wenn wir die Lasten des Lebens ablegen, können wir in der Leichtigkeit der Freude unseren Lebenstanz genießen." 

Loslassen, Verjüngen und Erneuern

Dieses Soul & Yin Yoga Woche an der Nordsee ist eine wunderbare Gelegenheit, altes Schwere loszulassen und die Energie der Leichtigkeit und Freude aufzutanken. Tauche ein in eine Welt des Wohlbefindens und spür Deine innere Harmonie. Gönn Dir diese OASENZEIT der inneren Erneuerung, des Friedens und entdecke, wie Yoga & Rituale Dein Innerstes wieder zum Leuchten bringen. Wir freuen uns darauf, Dich in dieser einzigartigen OASENZEIT zu begleiten!

Wichtige Informationen:

• Informationen zum Kraftort - Borkum "Alter Leuchtturm" findest Du hier (klick). Es ist ist ECARF-zertifiziert. Daher erwarten uns allergikergeeignete Zimmer und Ferienwohnungen.
• Anreise: Bis nach Emden und dann mit der Fähre (klick) übersetzen nach Borkum. Hier kannst dir auch dein Ticket vorab buchen, falls noch nicht geschehen.
• Auf Borkum angekommen geht es weiter mit der Inselbahn oder Bus (klick) bis Zentrum Bahnhof. Von da aus sind es 200 m bis zu unserem ´Gästehaus Alter Leuchtturm´, Wilhelm-Bakker-Straße 4. Weitere Informationen zur Anreise  (klick).
• Preis einfaches halbes DZ mit Bad und inkl. Halbpension (pro Nacht/Person) 110,00 €; Einzelzimmerzuschlag + 20,00 €
• Preis einfaches EZ mit Bad und inkl. Halbpension (pro Nacht/Person) 112,00 €
• Unverträglichkeiten können berücksichtigt werden, bitte bei Buchung mit angeben
• Handtücher und Bettwäsche sind vor Ort vorhanden. Eigenes Handtuch/Decke ggf. für Strand bitte mitbringen.
• Eigene Yoga Matte ist vor Ort vorhanden. Sonst gern eigenes Equipment mitbringen, dass was du für dich benötigst.

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