Basische Vitalwoche mit Ilka Weiß

Zum Neustart in ein verbessertes Körpergefühl

 

„Ein gesunder Geist, wohnt in einem gesunden Körper“ (Juvenal)

 

In dieser Woche zeige ich Dir, die Heilkraft der Natur zu nutzen und Deinen Körper genussvoll zu reinigen und zu nähren. Du stellst die Verbindung zwischen Körper Geist und Seele, sowie zu Deinem Herzen wieder her, welches Dein wahrer Denker und Lenker, ist.

Du lernst Deinen „Alltag“ zu veredeln. Bring all Dein neues Wissen und Deine neuen Erfahrungen sofort in Dein Leben, sprich in Deinen „Alltag“. Dies ermöglicht Dir jeden Tag zu einem besonderen werden zu lassen.

Freue Dich auf:

• Komplettanleitung für Deine sanfte körperliche Reinigung
• Die Unterstützung Deines lymphatischen Gefäßsystems und das      Verständnis dafür
• Motivierende, persönliche Betreuung durch mich
• Tägliches Pilates Training      für einen geschmeidigen Körper und als Unterstützung zur Achtsamkeit      und Stressbewältigung
• Herzmeditationen – Das Erlösen von alten      Emotionen
• Biologisches und gutes basisches Essen
• Rückverbindung mit der Natur, sie mit dem Herzen wieder fühlen
• Gedankenhygiene – bewusste Rede
• Die tiefe Erkenntnis, dass Dein Körper ein Wunderwerk ist!

Leben darf leicht sein :)

Gesundheit darf einfach sein :)

 

 

Ort:

Mia Vojo, Frauenwälder Straße 22, 998704 Ilmenau/Oerenstock

Datum: 28.04.-05.05.2024

Kosten:

Für 7 Nächte in dem Seminarhotel, inkl. basischer Vollpension mit biologischen und regionalen Produkten pro Mensch: 640 Euro

 

Zuzüglich der Seminarwoche, die professionelle Betreuung durch mich als Heilberaterin für ganzheitliche Gesundheit und Coach, und das zu erwartende Programm:

pro Person  799,00 €

 

Weitere Infos: https://ilkaweiss.de

 

In dieser  Woche zeige ich Dir, die Heilkraft der Natur zu nutzen und Deinen Körper  genussvoll zu reinigen und zu nähren. Das steigert Dein Wohlbefinden  und Deinen Energielevel. Du stellst die Verbindung zwischen Körper Geist  und Seele, sowie zu Deinem Herzen wieder her, welches Dein wahrer  Denker und Lenker, ist.

Du lernst  Deinen „Alltag“ zu veredeln. Bring all Dein neues Wissen und Deine neuen  Erfahrungen sofort in Dein Leben, sprich in Deinen „Alltag“. Dies  ermöglicht Dir jeden Tag zu einem besonderen werden zu lassen. Genauso  wie Dein Sonntag oder Urlaub.

 

Freue Dich auf:

• Komplettanleitung für Deine sanfte körperliche Reinigung
• Die Unterstützung Deines lymphatischen Gefäßsystems und das Verständnis dafür
• Motivierende, persönliche Betreuung durch mich
• Tägliches Pilates Training für einen geschmeidigen Körper und als Unterstützung zur Achtsamkeit und Stressbewältigung
• Herzmeditationen – Das Erlösen von alten Emotionen
• Klangreisen zur Unterstützung der Reinigung Deines Körpers
• Kleine Wanderungen und nährende Spaziergänge
• Biologisches und gutes basisches Essen
• Rückverbindung mit der Natur, sie mit dem Herzen wieder fühlen
• Tiefes Wissen und Verständnis über Dein Immunsystem
• Die tiefe Erkenntnis, dass Dein Körper ein Wunderwerk ist!
• Gedankenhygiene – bewusste Rede
• Austausch und gute Gespräche unter Gleichgesinnten

Wäre  es nicht schön, einfach wieder energiegeladener, glücklicher und  leichter durchs Leben zu gehen? Dich und Dein Leben zu bejahen?  Kraftvoll und gestärkt den „ALL-Tag“ zu begrüßen? Und Deinen Herzensweg  in Liebe zu gehen?

Nach dieser einzigartigen Woche mit mir und meiner Begleitung…

 

… hüpfst Du morgens gut gelaunt aus dem Bett und bist voller   Energie!

… schaust Du im Spiegel in strahlende Augen, Deine Haut ist frisch.

… Du strahlst und freust Dich auf den neuen Tag!

… freust Du Dich auf einfach zubereitete und leckere Mahlzeiten

… verfügst Du über neue Tagesroutinen, die zu Dir und Deinen Bedürfnissen passen

… besitzt Du ein neues Körperbewusstsein

… bist Du gut geerdet

… weißt Du, dass Du gefeit bist gegen Infekte!

… fällt es Dir leicht NEIN zu sagen!

… stellst Du Dich an erster Stelle

… wird Dir bewusst, was Selbstliebe wirklich ist

… ist Dein Herz Dein Navigator

 

Mit  meiner außergewöhnlichen Art das Leben zu verstehen und zu zelebrieren,  der Kombination der gesunden basischen Küche und geeigneter Bewegung,  werden sich angesammelte Schlacken und Gifte, sowie alte Gedankenmuster  und Konstrukte, aus Deinem Körper verabschieden. Du bist definitiv  beweglicher und lockerer. Du hast mehr Leichtigkeit und Lebensfreude.

Durch  die verstärkte Verbindung zu Deinem Herzen, besitzt Du mehr vertrauen  in Dich und das Leben. Durch den gereinigten, kraftvollen und geklärten  Körper kann sich Dein Geist noch mehr entfalten. Du fühlst Dich wacher,  freier und weiter.

Leben darf leicht sein :)

Gesundheit darf einfach sein :)

Bei mir bist Du richtig, wenn Du...

• Deine Lebensgewohnheiten positiv und nachhaltig verändern möchtest
• Deinen Alltag als einen besonderen Tag umgestalten möchtest
• mehr Vertrauen in Dich und das Leben haben möchtest
• mehr Freude an gesunder Lebensführung haben möchtest
• an die Ursachen Deiner Beschwerden herankommen möchtest, statt nur die Symptome zu bekämpfen
• einen gesunden Umgang mit Stress lernen möchtest
• Dir mehr Lebensfreude und Leichtigkeit wünschst
• die Signale Deines Körpers besser verstehen lernen möchtest
• wenn Du Dein Immunsystem besser verstehen möchtest
• wenn Du Deinen Säure-Basen-Haushalt kennen willst
• Klarheit darüber haben willst, was Dir guttut und was nicht
• kleine Umstellungen schnell spüren möchtest
• wieder beweglicher und freier sein möchtest
• Deiner Seele wieder Raum geben und ihr lauschen möchtest
• Deinen Körper wieder zum Heiligen Tempel Deiner Seele machen möchtest
• wieder einen natürlichen Zugang zu Deiner Herzqualität erlangen möchtest
• selbstbestimmt, eigenverantwortlich und unabhängig leben möchtest
• wenn Du überschüssige Energie haben möchtest!
• Wenn Du 7 bereichernde Tage in einer fröhlichen Runde im wunderschönen Allgäu verbringen möchtest.

Eine Woche fernab des Alltags.

Entgiften,  entschlacken - sowohl körperlich als auch geistig und seelisch -  bewegen und entspannen. Gepaart mit einer Heilanwendung oder einer  kinesiologischen Sitzung.

Entdecke Deine Kraftquellen neu und bringe Dich wieder ins Gleichgewicht mit einem ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt.

Und ganz nebenbei purzeln ein paar Kilo. Und das Ganze ohne zu hungern!

Was ist eine basische Vitalwoche?

 

Auf dem Weg zu guter Gesundheit kommen wir an gesunder Ernährung, Bewegung und Entspannung nicht vorbei!

Da unsere moderne Zivilisationskost  überwiegend aus säurebildenden Nahrungsmitteln besteht, ist es wichtig,  den Säureüberschuss im Körper zugunsten basischer Nahrungsmittel zu  verändern.

Basenfasten dient, wie auch Heilfasten, in  erster Linie der Gesundheit des Menschen. Durch Basenfasten erreichst Du  nebenbei auf gesunde Weise Dein Idealgewicht.

 

BASENFASTEN  IST DER FREIWILLIGE VERZICHT AUF ALLE SÄUREBILDENDEN NAHRUNGSMITTEL FÜR  EINEN BESTIMMTEN ZEITRAUM. SOWIE DEM SÄUREBILDENDEN E-SMOG UND DEM  ALLTAGSSTRESS.

 

Daher werden wir in unserer basischen  Vitalwoche vor allem auf tierisches Eiweiß, wie Milchprodukte, Fleisch,  Fisch und Eier; sowie Getreideerzeugnisse, Mehlspeisen, Alkohol,  Süßigkeiten und Kaffee verzichten. Aber auch auf Computer, Handy (soweit  für Dich machbar) und WLAN.

Dein Körper wird in dieser Zeit Vitalstoffe  auftanken, das Gewebe und der Stoffwechsel werden entlastet, Dein  Körper regeneriert sich, die Pfunde purzeln – Dies alles ohne zu hungern  und einen Mangel zu erleiden.

Während der basischen Vitalwoche wird  ebenfalls viel Wert auf das richtige individuelle Maß an Bewegung und  Entspannung gelegt. So können Körper, Geist und Seele in Einklang  kommen. Und in der Natur regenerieren. Denn das ist es, was die Zelle am  besten kennt: NATUR.

 

Basenfasten - für wen?

Basenfasten ist prinzipiell für jeden  Menschen geeignet und führt erfahrungsgemäß zu einer ausgesprochenen  Belebung sowohl körperlich, als auch psychisch.

 

Ausnahmen  sind lediglich Menschen in der Schwangerschaft und Stillzeit, da  Gewichtsabnahme in dieser Zeit nicht sinnvoll ist. Menschen mit schweren  chronischen Erkrankungen im Endstadium sowie Menschen mit Essstörungen.  Hier halten Sie bitte dringend Rücksprache mit Ihrem Arzt.

 

Die Fastenkur ist völlig frei von tierischem Eiweiß und von Getreide und von daher besonders für Allergiker günstig.

Die  Heilkrise oder Fastenkrise ist beim Basen fasten viel schwächer  ausgeprägt, oder tritt erst gar nicht auf, als bei anderen  Heilfastenkuren. Auch der kosmetische Gewinn ist beträchtlich. Die Haut  kann deutlich reiner und straffer werden, das Bindegewebe gestärkt und  die Augen klarer. Auch Cellulite kann sich sehr bessern, wenn man  anschließend noch dran bleibt - vor allem mit regelmäßigen Basenbädern  und Wasser trinken.

 

Aus der Praxiserfahrung heraus kann man  sagen, dass die Teilnehmer der Kurse nach einer Woche Basenfasten in der  Regel an Gewicht verlieren.

 

Ziel des Basen fasten:

Basen fasten ist ein Reset für die durch  industrielle Nahrung abgestumpften Geschmacksorgane. Nach einer  einwöchigen Basenfasten Kur fällt die Umstellung auf eine basenreiche  und vitalstoffreiche Vollwertkost leicht. Das ist das Ziel vom Basen  fasten.

 

Tipp:

Die Basenfasten Kur kann für Dich der  Einstieg in eine grundlegende Änderung der Essgewohnheiten sein, die  Deiner Gesundheit länger als nur für eine Fastenwoche zugutekommt.

Du wirst feststellen, dass Du während der  Fastenwoche gar nicht hungern musstest, dass Du Dich wahrscheinlich sehr  wohl dabei gefühlt hast und darüber hinaus viele neue schmackhafte  Rezepte kennengelernt hast. Viele Probleme, die sonst bei Dir nach  Mahlzeiten aufgetaucht sind, wie etwa Völlegefühl, saures Aufstoßen oder  Blähungen, sind vielleicht plötzlich verschwunden, die Verdauung  funktioniert besser! Eventuelle Entzündungen im Körper, wie Rheuma oder  ähnliches, können Linderung erfahren.

 

Was erwartet Dich während der basischen Vitalwoche?

 

• Start in den Tag mit Bewegung in der wunderschönen Natur

• 7 Tage Basische Vollpension incl. unterstützender Tees, stilles Wasser sowie basische Snacks

• Basische Fußbäder, Leberwickel

• Rezepte - Ideen - Umstellen auf Salzsole

• Meditationen, Klangreisen und Entspannung

• Pilates

• Detaillierte Aufklärung rund um die Gesundheit

• Ganztägige erfahrene und fachkundige Betreuung durch mich als Heilberaterin für ganzheitliche Gesundheit

• Kreative Stunden

• Feedbackrunde

• Wanderungen im Umland

 

Folgende zusätzliche Leistungen können gegen Aufpreis gebucht werden:

• Klangmassage - 85,00 € bei 60 Minuten
• Lymphanregung mit dem Meridianstab - 85,00 € bei 60 Minuten
• Kinseiologische Sitzung 85,00 € bei 60 Minuten

Alle Preise inklusive 19 % MwSt.

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