Studien der Krankenkassen zeigen es, der Stress der vergangen Jahre nagt an der Psyche der Gesellschaft. Um sich davor zu schützen, ist Achtsamkeit ein Wichtiger Faktor. Meditation hilft dir hier, besser auf dich zu atmen und somit kannst du es dir gönnen, für 2 Stunden aus dem streng getakteten Alltag einmal auszusteigen. In diesen zwei Stunden erlernst du Atemtechniken sowie Methoden, deinen Verstand aus einem Gedanklichen Wirr Warr zu befreien. Bei regelmässiger Meditation wirst du somit achtsamer für deine innere Stimme. Nimmst die Zeichen deiner Intuition besser war und leitest die richtigen Schritte ein, für dein Leben in Fülle.
Was du mitbringen solltest:
DEINE Yogamatte und eventuell Decken. Aus hygienischen Gründen bitte ich dich darum. Für Wasser ist gesorgt und wir lüften den Raum regelmäßig. Wenn du möchtest, kannst du gerne eine Maske aufsetzen.
Mit der Buchung akzekptierst du die Teilnahmebedingungen, welche diesem Event beigfügt sind. Du kannst sie auch unterschrieben mit zur Veranstaltung bringen.
Es gelten die AGB auf meiner website: https://www.saskia-winkler.de/wp-content/uploads/2021/02/Teilnahmebedingungen-Workshops.pdf
Parkplätze sind begrenzt und nicht am Haus verfügbar. Du kannst aber an den ausgeschriebenen, freien Plätzen an der Straße parken. Ich empfehle Fahrgemeinschaften.
