Meditative Erfahrungen und spirituelle Verwirklichungen entstehen nicht aus dem Nichts, sondern haben ganz bestimmte innere Ursachen und Bedingungen, die man systematisch zusammentragen kann.
In diesem traditionellen buddhistischen Retreat (einem von vier Retreats über die vier großen hinführenden Vorbereitungen für Mahamudra, die wir über das Jahr verteilt anbieten) machen wir uns mit der besonderen Methode der Mandala Darbringung vertraut.
Mandala in diesem Zusammenhang ist das gesamte Universum, welches als vollkommen rein visualisiert und den Buddhas dargebracht wird. Durch diese Praxis sammeln wir Verdienste - spirituelle Kraft - für tiefe Erfahrungen in der Meditation.
Ablauf:
So, drei Sitzungen: 10 Uhr | 12 Uhr | 15 Uhr
Mo - Do, jeweils drei Sitzungen: 10 Uhr | 12 Uhr | 15 Uhr
Am Sonntag ist die erste Sitzung eine Einführung ins Thema. In den verbleibenden Sitzungen wird die Praxis dann mit weiteren Anleitungen ausgeführt, mit wechselnden Schwerpunkten in Meditation.
Ab Montag sind alle Sitzungen weitestgehend ungeleitet, damit jeder in seinem eigenen Tempo praktizieren kann - aber es besteht natürlich die Möglichkeit für Fragen und Austausch in den Pausen.
