FASZIEN YOGA mit Chandra Ingo Lehmann
Belebende Yogapraxis mit Hilfsmitteln für Regeneration und geschmeidiges Bindegewebe
Energieausgleich: 15,00 Euro
Anmeldung und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Matten und Kissen liegen für dich bereit.
Faszien Yoga ist ein Yoga, der besonders auf die Faszien, also auf das Bindegewebe, wirkt. Faszien Yoga ist ein Yoga, der aus sanften Dehnungen, fließenden Bewegungen und intensives Spüren des Körpers besteht. Faszien Yoga ist ein eher passiver Yoga, bei dem die Stellungen länger gehalten werden als bei den aktiven, dynamischen Yoga-Stilen.
Mit Hilfsmitteln wie Bällchen & Rollen lösen wir Verklebungen im Bindegewebe und sorgen so für eine wunderbare Belebung & Regeneration unseres Körpers.
Das Resultat ist oft erstaunlich und am besten mit “Wattebauschfeeling” zu bezeichen.
Deine Lebensqualität steigt und Du kommst immer mehr in den Flow, den du so liebst.
JAY
Es begrüßt dich:
- Chandra Ingo Lehmann
Yogalehrer (Yoga Vidya)
Info Chandra: 0171-1422609
WIR FREUEN UNS AUF DICH!
