Was ist der Sinn des Lebens? Die Wissenschaften und Religionen produzier(t)en viele Konzepte, die genau das ergründen sollen. Das Konzept des Ikigai bietet einen vielversprechenden Ansatz. Schließlich leben im japanischen Okinawa die meisten über 100-jährigen, die dank ihres Ikigai ein erfülltes Leben führen.
In unserem Workshop tauchen wir in das japanische Konzept und seine Prinzipien ein. Für einen praktischen Einstieg nutzen wir das westliche Ikigai-Konzept, welches ein Schritt für Schritt Vorgehen bietet. So arbeiten wir uns langsam zu deinem individuellen Ikigai vor.
Dich erwartet:
- Das Konzept und die Herkunft des Ikigai
- Praktischer Einstieg und stufenweise Übungen im westlichen Modell
- Intensive Reflexionsmöglichkeiten deines Lebenssinns
Nimm dir Zeit für dich: Nutze Ikigai und mache es zu deinem Werkzeug der Selbstreflexion, Sinnfindung im Beruf und Privatleben, Steigerung des Wohlbefindens sowie Strukturierung deines Alltags.
