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Donnerstag

Fit nach der Rückbildung

Fit nach der Rückbildung ${eventLocation} Tickets
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Der Kurs "Fit nach der Rückbildung" findet 8x wöchentlich in den schönen Rämlichkeiten der Hebammenpraxis Leverkusen-Mitte statt: https://www.hebammenpraxis-lev-mitte.de

Der Kurs ist Krankenkassenzertifiziert, das heißt, je nach Krankenkasse wird die Kursgebühr -bei einer mindestens 80%igen Teilnahme- im Anschluss anteilig oder sogar voll erstattet.

Dieser Kurs bietet ein ganzheitliches Training, bei dem dein Kind herzlichst willkommen ist als dein Trainingspartner dabei zu sein. Wenn du eine geeignete, ergonomische Tragehilfe zur Verfügung hast, kann es den Ausdauerteil gerne in dieser verbringen.

Das Training beinhaltet sowohl Übungen um dein Herz-Kreislaufsystem anzukurbeln, als auch einen Kräftigungsteil zur Stärkung deiner Muskulatur. Zusätzlich helfen effektive Pilates- und Beckenbodenübungen sehr gezielt, deine Körpermitte zu stärken. Die Kurseinheiten enden jeweils mit einer Entspannung, sodass ihr mit einem gelösten Gefühl in den Alltag kehren könnt.

Event ist beendet

Veranstalter:in

mamafitness leverkusen

Vorverkauf

Total: XX.XX

Infos

Ort:

verschiedene Orte, Friedrich-Ebert-Platz , Leverkusen, DE