WORKSHOP: YOGA FÜR DEN RÜCKEN
Samstag, 8. März 2025, 10-12:30 Uhr (Teilnahmebeitrag 45€)
oder am Sonntag, 6. April, 10-12:30 Uhr (Teilnahmebeitrag 45€)
Iyengar Yoga Studio, K.-Albert-Str. 26, Frankfurt
https://www.iyengar-yoga-teacher.com | Begrenzte Teilnehmerzahl | Anmeldung: gudeyoga@t-online.de
Viele kennen Schmerzen im Rücken oder leben sogar damit. Das kann von einer Verletzung sein, einer Überlastung oder einer Imbalance im Körper. Beim einen macht es sich früher bemerkbar und beim anderen erst später. Aber es muss nicht sein! Lerne, wie du deinen Rücken gut behandelst, damit er lange schmerzfrei bleibt. Lerne deinen Rücken zu stärken und erfahre, worauf es ankommt beim Stehen, Belasten oder wenn du Yoga übst! Dies ist ein Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene.
Der Unterrichtsstil nach B.K.S. IYENGAR ® ist weltweit einheitlich und zertifizierte Lehrer/innen sind sehr fundiert ausgebildet und vom Berufsverband der Yogalehrenden e.V. (BDY) anerkannt. Viele Ärzte empfehlen diesen Yogastil. Gudrun Ranftl ist zertifizierte Iyengar Yogalehrerin und unterrichtet seit 2011.
