Im Alltag bleibt oft wenig Zeit für dich selbst – Termine, Familie, Arbeit und Verantwortung füllen den Tag. Umso wichtiger ist es, dir bewusst eine kleine Auszeit zu nehmen.
In diesem Workshop erwarten dich:
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Sanfte Entspannungsübungen für mehr innere Ruhe
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Kleine Impulse, wie du Selbstfürsorge in deinen Alltag integrieren kannst
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Austausch in einer wertschätzenden Atmosphäre
Wann: Samstag, 27. September 2025, 10:00–11:30 Uhr
Wo: Abendakademie Mannheim
Kosten: 15 Euro
Anmeldung: Vormerkung unter kontakt@mamasinn.de möglich. Der Anmeldelink der Abendakademie folgt in Kürze.
Dieser Workshop richtet sich besonders an Frauen und Mütter, die im Alltag viel geben und sich nach einem Moment der Ruhe und neuen Kraft sehnen.
