Das Jahr 2025 abschließen - 6 Impulse aus dem Coaching

Ich lade dich zu einem stimmigen Abschlussritual für dein Jahr ein. In diesem Workshop schauen wir liebevoll auf 2025 – ohne Selbstvorwürfe, ohne „hätte, müsste, sollte“.

Du brauchst keine Vorkenntnisse. Wir arbeiten bodenständig, mit einfachen Übungen, die du sofort für dich nutzen darfst.

Was wir gemeinsam machen:

1. Selbstvergebung – Du lernst eine sanfte Technik, wie du Erinnerungen entkoppelst von belastenden Gefühlen und „das Buch“ für dich schließen kannst.
2. Partnerschaft & Nähe – Ein kurzer Paar-Check (auch solo möglich): Wo passt die Balance, wo braucht es faire Absprachen – damit Energie für Zärtlichkeit und Verbundenheit frei wird.
3. Prioritäten im Job – Ein Blick in deinen Kalender: Was war wirklich wichtig? Mit einer kleinen „Regnose“ trägst du deine 3-5 Herzensziele fürs nächste Jahr ein – realistisch und terminiert.
4. Als lernendes Wesen – Reflexion ohne Grübelschleife: Du probierst ein Mini-Tagebuch in Beobachterperspektive aus (2-3 Fragen, 10 Minuten), das Weisheit im Alltag stärkt.
5. Abschied nehmen – Falls du einen Verlust betrauerst, zeige ich dir ein behutsames Brief-Ritual, das Verbindung erlaubt und heilsam strukturieren kann (nur, wenn es für dich dran ist).
6. Das Gespräch des Jahres – Du nimmst Leitfragen mit (angelehnt an „36 Fragen“), die mit Partner:in, Freund:in oder Eltern echte Nähe ermöglichen – jenseits von Alltagsfunk.

Du gehst mit: einem handlichen Arbeitsblatt-Set, deinem persönlichen Jahresabschluss, ersten Einträgen für 2026 und freundlichen Mikro-Gewohnheiten für die nächsten 4 Wochen.

Wir sind eine kleine, achtsame Runde; alles darf, nichts muss. Tee und eine kleine Stärkung stehen bereit. Ich freue mich, wenn du dir diesen Raum schenkst – still, ehrlich und stärkend.

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