Erwecke die Lebensfreude, aktiviere deine Lachquelle, gebe Dir Raum für Lachen.
Lachyoga ist eine erfrischend einfache Methode, um Dein Energielevel zu steigern, Deine Atmung zu verbessern und Deine Leistungsfähigkeit zu optimieren.
15 Minuten Lachen pro Tag haben eine gesundheitsfördernde Wirkung. Kinder lachen ca 300-400x pro Tag, Erwachsene schaffen es grad mal auf 15 x. Dann muss es schon ein sehr guter Witz sein, dass man länger anhaltend lachen kann.
Beim Lachyoga lachen wir ohne Grund, ohne Witz und ohne Comedy. Die Lachforschung, Gelotologie genannt, hat festgestellt, dass der Körper nicht zwischen einem echten oder einem gespielten Lachen unterscheiden kann. Der Körper reagiert positiv und schüttet Glückshormone aus. Beim Lachen wird der Körper mit mehr Sauerstoff versorgt, die Bauchorgane massiert.
Nach diesem Erlebnis-Nachmittag hast Du
1. so viel gelacht, wie Du in den letzten Wochen/Monaten/Jahre nicht gelacht hast.
2. über Hintergründe und Forschungen des Lachyoga gelernt
3. dir Wissen angeeignet, wie Du im Alltag mehr lachen kannst
4. eine Methode erlernt, die Dein Leben nachhaltig positiv beeinflusst.
Sei dabei, lach Dich frei!
Anmeldung bitte über Telefon, Whats App. Nr. 0173 6738352
