Übungen und Behandlungen für einen schmerzbefreiten Alltag
Schmerz verstehen und überwinden: Schmerzen können uns gefangen nehmen – körperlich und emotional. Dieses Seminar zeigt Dir, wie Du Dich von diesem Kreislauf befreien kannst. Du erforschst Dein Schmerz-Selbst und lernst Wege kennen, wie Du mit Körperübungen, Atemarbeit, sanfter Berührung und neuesten Erkenntnissen aus der Schmerzforschung Schmerzen nachhaltig lindern kannst – für Dich selbst oder um andere professionell zu begleiten. Wenn Schmerzen den Alltag belasten – sei es akut, chronisch, durch Verspannungen oder seelische Faktoren –, braucht es Wege zur Erleichterung. Unser Schmerz-Selbst führt uns zu individuellen Lösungen für jede/n Einzelne/n. Für Schmerzgeplagte und Fachkräfte werden fundierte Kenntnisse aus der Schmerzforschung mit gezielten Techniken wie Körperübungen, heilsamen Berührungen, speziellen Atemübungen und Mind-Techniken verbunden, um erfolgreich einen schmerzfreien Alltag zu gestalten.
Seminarleitung: Sabine Dietrich
Anmeldung: Katharina Heinen, Tel: 01573 4516643, katharinaheinen@istte.de
