Schwangerenyoga – Kraft, Ruhe und Vertrauen für deine Schwangerschaft
Krankenkassenzertifizierter Präventionskurs – für Anfängerinnen und Erfahrene geeignet
Erlebe Yoga als wohltuende Begleitung durch die besondere Zeit der Schwangerschaft. In diesem Kurs lernst du sanfte Körperübungen, Atemtechniken und Entspannungseinheiten kennen, die dich körperlich und mental auf die Geburt vorbereiten.
Yoga in der Schwangerschaft fördert:
- Körperliches Wohlbefinden – durch sanfte Dehnungen und Kräftigung bleibst du beweglich und kannst typische Beschwerden wie Rückenschmerzen, Verspannungen oder Wassereinlagerungen lindern.
- Bewusstes Atmen – Atemübungen helfen dir, Ruhe zu finden, Stress zu reduzieren und dich optimal auf die Geburtsatmung vorzubereiten.
- Innere Balance – Yoga stärkt die Verbindung zu deinem Baby und schenkt dir Gelassenheit und Vertrauen in deinen Körper.
- Entspannung und Regeneration – geführte Entspannungen und Meditationen fördern erholsamen Schlaf und emotionale Ausgeglichenheit.
Der Kurs richtet sich an Schwangere – unabhängig davon, ob du bereits Yogaerfahrung hast oder ganz neu beginnst.
Alle Übungen werden an deine individuelle Situation angepasst.
📅 Kursdauer: 8 Einheiten à 75 Minuten
📍 Ort: Waldgeflüster - Schäferstraße 59, 01067 Dresden
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Schwangerenyoga – Kraft, Ruhe und Vertrauen für deine Schwangerschaft
Krankenkassenzertifizierter Präventionskurs – für Anfängerinnen und Erfahrene geeignet
Erlebe Yoga als wohltuende Begleitung durch die besondere Zeit der Schwangerschaft. In diesem Kurs lernst du sanfte Körperübungen, Atemtechniken und Entspannungseinheiten kennen, die dich körperlich und mental auf die Geburt vorbereiten.
Yoga in der Schwangerschaft fördert:
- Körperliches Wohlbefinden – durch sanfte Dehnungen und Kräftigung bleibst du beweglich und kannst typische Beschwerden wie Rückenschmerzen, Verspannungen oder Wassereinlagerungen lindern.
- Bewusstes Atmen – Atemübungen helfen dir, Ruhe zu finden, Stress zu reduzieren und dich optimal auf die Geburtsatmung vorzubereiten.
- Innere Balance – Yoga stärkt die Verbindung zu deinem Baby und schenkt dir Gelassenheit und Vertrauen in deinen Körper.
- Entspannung und Regeneration – geführte Entspannungen und Meditationen fördern erholsamen Schlaf und emotionale Ausgeglichenheit.
Der Kurs richtet sich an Schwangere – unabhängig davon, ob du bereits Yogaerfahrung hast oder ganz neu beginnst.
Alle Übungen werden an deine individuelle Situation angepasst.
📅 Kursdauer: 8 Einheiten à 75 Minuten
📍 Ort: Waldgeflüster - Schäferstraße 59, 01067 Dresden
💶 Kosten: 140 € – Der Kurs ist von allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und bis zu 100% erstattungsfähig. Versicherte der AOK können kostenlos mit entsprechendem Gutschein teilnehmen - für alle anderen ist zunächst ein Kursbeitrag von 140 Euro zu zahlen. Im Anschluss an den Kurs wird eine Rechnung ausgestellt zur Einreichung bei der Krankenkasse.
Bezahlung: vor Ort oder per Paypal an: kontakt@waldgefluester.net
Kontakt: claudia.weber@waldgefluester.net oder telefonisch unter 01556-0203777
Website: https://www.waldgefluester.net/
Bring dir Zeit, bequeme Kleidung und Offenheit für diese besondere Erfahrung mit – du und dein Baby steht im Mittelpunkt.
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HINWEIS: Mit Ihrer Buchung akzeptieren Sie unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen (siehe www.waldgefluester.net).
Wir möchten an dieser Stelle insbesondere auf „§3 Nichtinanspruchnahme" hinweisen:
Der Rücktritt vom Leistungsvertrag ist grundsätzlich in schriftlicher Form zu führen. Folgende Anteile vom vereinbarten Leistungspreis werden bei Nichtinanspruchnahme fällig:
> ab 30 Tage vor Leistungsbeginn 30%
> ab 7 Tage vor Leistungsbeginn 50%
> am Tag des Leistungsbeginns/Nichterscheinen 100%
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