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Kostenlose Medititation zum reinschnuppern im August 2025!

Credits: wix.com

	Tue, 26. August 2025
	Start: Different times
	Familienzentrum Affoltern a.A., Affoltern am Albis (CH)

Die Sitzmeditation fördert die Fähigkeit, im gegenwärtigen Moment präsent zu sein. Die Teilnehmer lernen, ihre Aufmerksamkeit auf den Atem und andere Ankerpunkte zu richten. Durch die regelmässige Praxis der Sitzmeditation können Stresssymptome verringert und eine tiefere Entspannung erreicht werden.

Profitiere jetzt von einer kostenlosen Schnupperlektion von 30 Minuten.Teilnahme nur mit Anmeldung.

19.8.2025 18:00 - 18:30 Uhr und 18:30 - 19:00 Uhr

26.8.2025 18:00 - 18:30 Uhr und 18:30 - 19:00 Uhr

Anmeldung unter https://www.mindfulbalance.ch/mbsr-kurse

Jetzt anmelden unter www.mindfulbalance.ch

	Name	Date / time	Location
	Kostenlose Meditation zum reinschnuppern im August 2025!	Tuesday, 26.08.2025, 18:00	Familienzentrum Affoltern a.A., 8910 Affoltern am Albis, CH	Tickets
	Kostenlose Meditation zum reinschnuppern im August 2025!	Tuesday, 26.08.2025, 18:30	Familienzentrum Affoltern a.A., 8910 Affoltern am Albis, CH	Tickets