In einem einstündigen Vortrag stellt Roger L. Price sein Buch "The Way We Breathe Is Killin Us" vor und beleuchtet die oft unterschätzte Bedeutung unserer Atmung für Gesundheit und Lebensqualität.
Er berichtet anschaulich über aktuelle Erkenntnisse und erklärt, wie falsche Atemgewohnheiten den Körper langfristig beeinflussen können. Dabei geht er unter anderem auf folgende Punkte ein:
- warum die Art, wie wir atmen, entscheidend für unsere Gesundheit ist
- welche alltäglichen Atemmuster problematisch sein können
- welche Zusammenhänge zwischen Atmung, Stress und Wohlbefinden bestehen
- welche einfachen Impulse helfen können, bewusster zu atmen
Im Anschluss an den Vortrag gibt es Raum für Fragen und einen kurzen Austausch.
Der Vortrag findet auf Englisch statt und ist kostenlos. Er wird im Rahmen des internationalen Zungenbandkongresses Tongue Time 2026 als Bonusprogramm für die Öffentlichkeit und alle Interessierten angeboten.
