Early Birds - aufgepasst! Lust, deinen Montagmorgen früh, energiegeladen und mit einem ganz neuen Gefühl zu starten? Dann ist der Mindful Monday - 5am Club: For Fresh Starts genau das Richtige für dich!
Dieses einzigartige Online-Event lädt dich ein, deine Woche mit einer inspirierenden und überraschenden Morgenpraxis zu beginnen. Entwickelt, um dich mit neuer Energie, Fokus und innerer Klarheit in den Tag zu bringen, stärkt diese 30-minütige Session deine Resilienz sowie dein körperliches, geistiges und emotionales Wohlbefinden. Lass dich überraschen, wie diese besondere Praxis deinen Wochenstart bereichert – perfekt für alle, die ihren Montagmorgen mit einem frischen Impuls beginnen möchten!
Gönne dir 30 Minuten Zeit für dich am frühen Morgen, ziehe bequeme Sportbekleidung an, wenn du hast eine Yogamatte (auch ohne möglich) und erlebe die transformative Kraft eines neuen Morgenrituals!
Wann: Jeden Montagmorgen von 5:00 bis 5:30 Uhr via Zoom.
Eintritt: Jeweils zum ersten Montag des Monats möglich.
Anmeldung: Sende eine Nachricht mit Betreff „5am Club“ oder „Kombi-Abo“an Community@mindfulmonday.ch. Du erhältst eine E-Mail mit Zoom-Link, Zahlung- und Eventdetails und dem Zugang zur Mindful Monday-Community.
Bist du am Montag dabei?
Ich freue mich auf unsere Begegnung und den gemeinsamen Start!
