Waldluft schnuppern - Tageskurs

Name: Waldluft schnuppern - Tageskurs
Start: 2025-09-21T09:30:00+0200
End: 2025-09-21T16:30:00+0200
Location: Shinrin Yoku / Waldbaden Institut Schweiz

Waldluft schnuppern - Tageskurs Shinrin Yoku / Waldbaden Institut Schweiz, Wallikerstrasse 44, 8330 Pfäffikon Tickets

Credits: Zoë D. Lorek

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	Sun, 21. September 2025
	Doors open at: 09:00
	09:30 - 16:30
	Shinrin Yoku / Waldbaden Institut Schweiz, Pfäffikon (CH)

In diesem Tageskurs dürfen Sie die Shinrin Yoku / Waldbaden Methode erfahren. Sie werden typische Übungen zur Stressreduktion und die gesundheitlichen Vorteile kennenlernen und einen Tag im Wald verbringen.

Kursinhalt

Information über Waldbaden
Wie geht Waldbaden?
Achtsamkeit in Übungen und Sprache umgesetzt
Schlendern, Atemübungen, Achtsamkeits- und kreative Übungen, Picknick im Wald und eine Teezeremonie.

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Voraussetzung ist, dass Sie einen Tag im Wald verbringen möchten, auch bei Regenwetter.

Event organiser

Zoë D. Lorek