Knochengesund essen-Aktiv gegen Osteoporose
Krankenkassenzuschuss bis 100%
Über 7 Milionen Menschen in Deutschland sind von Osteoporose betroffen. Essen und Trinken haben maßgeblichen Einfluss auf die Stabilität der Knochen und die Gesundheit des ganzen Körpers.
Mit der richtigen Ernährung, Bewegung und Vitamin D können Sie in jedem Lebensalter aktiv werden gegen Osteoporose!
Ein einfaches Ess- und Trinktagebuch gibt Einblick in Ihre aktuellen Ernährungsgewohnheiten. Das Tagebuch erlaubt einen Abgleich mit den Empfehlungen für eine gesunde Ernährung und ermöglicht die Schätzung Ihrer individuellen Calciumzufuhr. Weitere Themen sind geeignete Bewegungsformen und kleine Übungen für den Alltag.
Kursnummer: KU-ER-HS5B6D
Kurstermine:
29.04.2025 – 17:30-20:30 Uhr UND 06.05.2025 – 17:30-20:30 Uhr
Kursgebühr:179 €
Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten bis zu 100 % der Kosten für zertifizierte Präventionskurse. Der Erstattungsbetrag variiert je nach Krankenkasse.
Kursort:
Gemeindehaus, Auf dem Kamp 2, 58762 Altena
Anmeldung per Anruf oder E-Mail.
Bogumila Folwarczny - Ernährungstherapeutin
📞 0162 8422 411
📧 ernaehrungsberatung-bf@web.de
📷 bogumila_folwarczny
🌍 www.ernaehrungsberatung-bf.de
