Wann hast du dir zuletzt wirklich Zeit für dich genommen?
Zeit, um innezuhalten, durchzuatmen und einfach zu sein – ohne etwas leisten oder erreichen zu müssen?
Vielleicht spürst du gerade eine innere Unruhe.
Oder den Wunsch nach mehr Klarheit, Erdung oder neuer Energie.
Vielleicht möchtest du wieder stärker in Kontakt mit deinen Gefühlen kommen – oder einfach nur tief entspannen.
Dieser Atemworkshop lädt dich ein, dir genau dafür Raum zu schenken.
Durch eine geführte Atemreise darfst du aus dem Denken in das Spüren kommen. Der Atem kann dich sanft zu dem führen, was in dir gerade gesehen, gefühlt oder losgelassen werden möchte – in deinem eigenen Tempo, ohne Druck.
Die zeremonielle Kakaopflanze begleitet diesen Prozess auf achtsame Weise.
Ihre sanfte, herzöffnende Wirkung unterstützt dich dabei, dich mit dir selbst zu verbinden und dich innerlich weich werden zu lassen.
Getragen wird die Erfahrung von Klängen und Vibrationen des Soundhealings, die dich tiefer sinken lassen und dein Nervensystem beruhigen dürfen.
Dieser Raum ist bewusst sicher, wertfrei und geschützt gestaltet.
Du musst nichts teilen, nichts erklären, nichts „richtig“ machen.
Alles darf da sein – so wie es sich zeigt.
Geleitet wird der Workshop von Nadine und Christian, die diesen Raum achtsam
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Wann hast du dir zuletzt wirklich Zeit für dich genommen?
Zeit, um innezuhalten, durchzuatmen und einfach zu sein – ohne etwas leisten oder erreichen zu müssen?
Vielleicht spürst du gerade eine innere Unruhe.
Oder den Wunsch nach mehr Klarheit, Erdung oder neuer Energie.
Vielleicht möchtest du wieder stärker in Kontakt mit deinen Gefühlen kommen – oder einfach nur tief entspannen.
Dieser Atemworkshop lädt dich ein, dir genau dafür Raum zu schenken.
Durch eine geführte Atemreise darfst du aus dem Denken in das Spüren kommen. Der Atem kann dich sanft zu dem führen, was in dir gerade gesehen, gefühlt oder losgelassen werden möchte – in deinem eigenen Tempo, ohne Druck.
Die zeremonielle Kakaopflanze begleitet diesen Prozess auf achtsame Weise.
Ihre sanfte, herzöffnende Wirkung unterstützt dich dabei, dich mit dir selbst zu verbinden und dich innerlich weich werden zu lassen.
Getragen wird die Erfahrung von Klängen und Vibrationen des Soundhealings, die dich tiefer sinken lassen und dein Nervensystem beruhigen dürfen.
Dieser Raum ist bewusst sicher, wertfrei und geschützt gestaltet.
Du musst nichts teilen, nichts erklären, nichts „richtig“ machen.
Alles darf da sein – so wie es sich zeigt.
Geleitet wird der Workshop von Nadine und Christian, die diesen Raum achtsam halten und dich mit Präsenz, Klarheit und Einfühlungsvermögen durch die Erfahrung begleiten.
Vielleicht ist dieser Workshop für dich, wenn du dich fragst:
– Wie fühlt es sich an, wirklich bei mir anzukommen?
– Was brauche ich gerade – jenseits von To-do-Listen und Erwartungen?
– Wie kann ich wieder mehr Verbindung zu mir selbst spüren?
Du bist willkommen – genau so, wie du bist.
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