Wie wir emotionale Unsicherheit loslassen
Meditationspraxis angeleitet und erklärt
Beitrag 25 Euro oder enthalten in der Schnupper - bzw. M - XL Treuekarte
Für Anfänger gut geeignet.
Lerne Methoden aus der buddhistischen Überlieferung kennen, die uns emotionale Unsicherheit verstehen lassen und die uns Wege aufzeigen uns aus ihrem Griff zu lösen ohne uns durch Selbstüberschätzung oder eine Scheinsicherheit zu täuschen.
Jeder kann an diesem Halbtageskurs teilnehmen. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Ablauf
Der Kurs besteht aus zwei Sitzungen, die durch eine wohltuende Pause ergänzt werden – genieße bei Tee & Kaffee Austausch oder Stille.
Unser Tipp: Nimm dir einen Moment für ein entspanntes Ankommen. Ein frisch zubereiteter Tee wartet bereits auf dich. Gönn dir 10 Minuten vorher, um abzuschalten, durchzuatmen und dich sanft auf den Kurs einzustimmen. So kannst du innerlich zur Ruhe kommen und die Erfahrung voll und ganz genießen.
Anmeldung
- über unser Buchungstool hier
- per E-Mail: info@meditation-karlsruhe.de
- gerne kannst du dich auch bereits einige Tage vor dem Kurs direkt im Zentrum vor Ort einbuchen
