Rauhnächte ohne Stress - Märchen & praktische Begleiter

Rauhnächte ohne Stress - Märchen & praktische Begleiter
Ein entspannter Kursnachmittag inkl. stärkendem Imbiss, der dich ideal auf die 12 magischen Nächte vorbereitet.
Personenzahl begrenzt - Anmeldung erforderlich.

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Das erwartet dich:

• Die Bedeutung und Bräuche der Rauhnächte im Jahreskreis
• Einfache Rituale, die dich stärken und die du ganz praktisch im vollen Familien- oder Arbeitsalltag umsetzen kannst
• Slow down: wir kochen gemeinsam eine leckere, stärkende, nährende Rauhnachts-Suppe, die du zu Hause einfach nachkochen kannst. Dazu geniessen wir ein köstliches, frisches Rauhnachts-Kräuter-Brot.
• Zum Entspannen hörst du Märchen und Sagen in Berndeutsch erzählt, die sich um die Rauhnächte und die Wintertage ranken
• Eigener Duftspray herstellen, der dich in den Rauhnächten unterstützt 
• Eigene Crème herstellen, die dich nährt und schützt
• Wohltuender Rauhnachts-Tee geniessen
• Handout mit den wichtigsten Infos zu den Rauhnächten

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Die Rauhnächte sind eine besondere Zeit „zwischen den Jahren“. Oft sind sie mit vielen Erwartungen, Ritualen und To-Do-Listen überladen – doch in diesem Seminar darf es leicht und entspannt gehen.

Gemeinsam lassen wir uns von Märchen und Sagen begleiten, die Herz und Seele nähren. Wir entdecken einfache und alltagsnahe Möglichkeiten, die Rauhnächte zu gestalten – ohne Stress, ohne Druck, dafür voller Wärme und Freude.

Wir kochen zusammen eine Suppe und backen ein Brot, geniessen einen köstlichen Rauhnachtstee - das alles lässt sich zuhause leicht nachmachen (du bekommst die Rezepte). Zudem stellen wir eine wohltuende Salbe und ein unterstützendes Spray her, die uns in dieser besonderen Zeit begleiten.

So entstehen entspannte Rauhnächte, in denen wir genährt werden – auf allen Ebenen.

Bei passendem Wetter lassen wir dem Kurs draussen am Feuer mit der Suppe ausklingen. Bei Regen essen wir die Suppe in der gemütlichen Stube.

Dieses Seminar ist eine Reise, die deine Sinne und deine Seele berühren wird und dich für die kalte Jahreszeit stärkt.

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Kursleiterinnen:

Selina Häfeli, dip. Kräuterfachfrau erzählt dir interessantes zum Brauchtum der Rauhnächte und welche Pflanzen wie wirken. Du erfährst die Bedeutung über die Rauhnächte im Jahreskreis und Selina zeigt dir, wie du deine eigene Crème und dein einener Energiespray herstellen kannst.

Dazwischen hörst du frei in Berndeutsch erzählte Erwachsenen-Märchen die dir die professionelle Geschichten-Erzählerin Claudia Däpp um's Ohr und ins Herz zaubert. Sie erzählt von Mythen und Legenden zu den Rauhnächten.

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Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. Bei Unfällen wird jede Haftung abgelehnt. Gekaufte Tickets können nicht retourniert oder umgetauscht werden. Wir empfehlen dir, bei Eventfrog die Ticketversicherung zu lösen, damit du den Ticketpreis zurückerstattet bekommst, falls du (z.B. krankheitshalber) nicht teilnehmen könntest.

Weitere Informationen findest du unter:
https://www.schwoesterhaerz.ch oder www.märchenreich.ch

Veranstalter:
Förderverein Märchen Schweiz

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