Eine yogische Entdeckungsreise in die Welt des Klanges mit dem Duo CoSiMa
Samstag, 22. Februar 2025, 10.30 bis 12.45 Uhr
In den alten Shastras kann man lesen, dass jedes Yoga „im Nabelzentrum“ beginnt. Die Stärkung von Nabelzentrum, Herzchakra und Atmung stehen im Mittelpunkt unseres neuen Workshop-Angebotes. Der Morgen startet mit einer kurzen Einführung in die Grundlagen des Klangs und der Mantras. Sie erfahren, wie Klang und Vibrationen auf Körper und Geist wirken. Durch gezielte Atem- und Körperübungen, Tanz, gemeinsames Singen und Meditation erfahren Sie, wie Sie Klang in Ihre Praxis integrieren können. Der Workshop wird von zwei erfahrenen Yogalehrerinnen angeleitet und auch musikalisch begleitet. Lassen Sie sich von der Musik des indischen Harmoniums und der Gitarre verzaubern und erleben Sie, wie Klang und Yoga harmonisch miteinander verschmelzen.
Eine Kooperation mit der Volkshochschule Detmold-Lemgo
Eintritt: 18,50 Euro inkl. Besuch des Museums // Anmeldung: www.vhs-detmold-lemgo.de
