Die Dienstage im Dezember laden dich ein, tief in dich hineinzuspüren, dein Nervensystem zu beruhigen und dich mit deiner inneren Welt zu verbinden.
Drei besondere Abende, die dich stärken, nähren und tragen, genau richtig für die dunklere Jahreszeit.
📅 02.12. – 19:00–20:15 Uhr
Reset & Sound Bath
Ein sanfter Reset für dein ganzes System: Entspannung, Klang und Loslassen. Die Frequenzen der Klangschalen hüllen dich ein und bringen dich zurück in Balance.
Ich habe für dich alles vorbereitet, du brauchst nichts mitzubringen. Außer vielleicht dicke Socken ♥
📅 09.12. – 19:00–20:15 Uhr
Breathwork Tiefer Atem, tiefe Klarheit
Der Atem führt dich in dein Inneres und hilft dir, Stress, alte Emotionen und Anspannung abzubauen. Ein kraftvoller und zugleich reinigender Abend.
Auch hier ist alles da Matten, Decken, Unterstützung.
📅 16.12. – 18:30–20:30 Uhr
Frauenkreis „Verbinde dich mit dir und anderen Frauen“
Ein heiliger Raum für Frauen, getragen von Austausch, Ritualen und intuitiver Selbsterforschung.
Bitte bring für den Frauenkreis dein persönliches Journal mit.
Alles andere stelle ich dir zur Verfügung.
⚠️ Gesamte Kontraindikationen (für alle Dienstagstermine)
Bitte nicht teilnehmen bzw. vorher Rücksprache halten bei:
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Die Dienstage im Dezember laden dich ein, tief in dich hineinzuspüren, dein Nervensystem zu beruhigen und dich mit deiner inneren Welt zu verbinden.
Drei besondere Abende, die dich stärken, nähren und tragen, genau richtig für die dunklere Jahreszeit.
📅 02.12. – 19:00–20:15 Uhr
Reset & Sound Bath
Ein sanfter Reset für dein ganzes System: Entspannung, Klang und Loslassen. Die Frequenzen der Klangschalen hüllen dich ein und bringen dich zurück in Balance.
Ich habe für dich alles vorbereitet, du brauchst nichts mitzubringen. Außer vielleicht dicke Socken ♥
📅 09.12. – 19:00–20:15 Uhr
Breathwork Tiefer Atem, tiefe Klarheit
Der Atem führt dich in dein Inneres und hilft dir, Stress, alte Emotionen und Anspannung abzubauen. Ein kraftvoller und zugleich reinigender Abend.
Auch hier ist alles da Matten, Decken, Unterstützung.
📅 16.12. – 18:30–20:30 Uhr
Frauenkreis „Verbinde dich mit dir und anderen Frauen“
Ein heiliger Raum für Frauen, getragen von Austausch, Ritualen und intuitiver Selbsterforschung.
Bitte bring für den Frauenkreis dein persönliches Journal mit.
Alles andere stelle ich dir zur Verfügung.
⚠️ Gesamte Kontraindikationen (für alle Dienstagstermine)
Bitte nicht teilnehmen bzw. vorher Rücksprache halten bei:
-
Schwangerschaft
-
Herzproblemen oder hohem Blutdruck
-
Epilepsie
-
Psychotischen Erkrankungen
-
Glaukom
-
Asthma (nur mit Inhalator vor Ort)
-
Frischen Operationen
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Akuten schweren körperlichen Beschwerden
-
Einnahme von SSRI- oder MAO-Hemmern (wichtig für tieferes Breathwork)
Mitbringen & Kleidung
-
Frauenkreis: Bitte Journal mitbringen
-
Reset, Sound Bath & Breathwork: Für alles ist gesorgt – du musst nichts mitbringen
-
Kleidung: Bequeme, weiche Kleidung, in der du dich wohlfühlst
Dieses Monatsabo ist durch den Frauenkreis nuch als Frau buchbar, du kannst dich aber noch einzeln in die Kurse einbuchen ♥
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