Ein Raum für Selbsterfahrung, Bewusstsein und gelebte Präsenz
Im Atelier Essence öffnet sich ein Raum, um in den eigenen Prozess einzutauchen – forschend, fühlend, in Bewegung. Hier kannst du dein Bewusstsein vertiefen, dich auf das einlassen, was in dir lebendig werden möchte, und andere damit inspirieren, dasselbe zu tun.
Wir begegnen uns in der gemeinsamen Erfahrung – jenseits von richtig oder falsch, fernab von Perfektion. Das Atelier lädt dich ein, dich auf den Moment einzulassen und dem Prozess zu vertrauen, der sich durch dich zeigt.
An diesem Vormittag widmen wir uns einer dynamischen Meditationspraxis – inspiriert von den Lehren Oshos, getragen von Atem, Bewegung, Ausdruck und Stille. Eine Möglichkeit, tiefer in dein Sein zu sinken, Altes abzuschütteln und dich neu zu spüren.
Im Anschluss runden wir die Erfahrung mit Pranayama und sanften Yogaübungen ab, bevor wir im Sharing Raum geben für das, was sich gezeigt und dich bewegt hat.
Geniesse vor dem Heimweg eine wärmende Suppe und eine Tasse Tee – als Stärkung und um das Erlebte in Ruhe nachklingen zu lassen.
Wichtig: Das Atelier ist kein therapeutisches Setting, sondern ein Raum der Selbsterfahrung und Bewusstseinsarbeit. Es ersetzt keine Therapie, kann aber persönliche Prozesse auf
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Ein Raum für Selbsterfahrung, Bewusstsein und gelebte Präsenz
Im Atelier Essence öffnet sich ein Raum, um in den eigenen Prozess einzutauchen – forschend, fühlend, in Bewegung. Hier kannst du dein Bewusstsein vertiefen, dich auf das einlassen, was in dir lebendig werden möchte, und andere damit inspirieren, dasselbe zu tun.
Wir begegnen uns in der gemeinsamen Erfahrung – jenseits von richtig oder falsch, fernab von Perfektion. Das Atelier lädt dich ein, dich auf den Moment einzulassen und dem Prozess zu vertrauen, der sich durch dich zeigt.
An diesem Vormittag widmen wir uns einer dynamischen Meditationspraxis – inspiriert von den Lehren Oshos, getragen von Atem, Bewegung, Ausdruck und Stille. Eine Möglichkeit, tiefer in dein Sein zu sinken, Altes abzuschütteln und dich neu zu spüren.
Im Anschluss runden wir die Erfahrung mit Pranayama und sanften Yogaübungen ab, bevor wir im Sharing Raum geben für das, was sich gezeigt und dich bewegt hat.
Geniesse vor dem Heimweg eine wärmende Suppe und eine Tasse Tee – als Stärkung und um das Erlebte in Ruhe nachklingen zu lassen.
Wichtig: Das Atelier ist kein therapeutisches Setting, sondern ein Raum der Selbsterfahrung und Bewusstseinsarbeit. Es ersetzt keine Therapie, kann aber persönliche Prozesse auf wertvolle Weise bereichern und vertiefen.
Das Event ist für dich, wenn...
du damit vertraut bist, auch mit intensiven oder herausfordernden inneren Prozessen in Berührung zu kommen. Du über Möglichkeiten & Kapazität verfügst, dich zu regulieren oder Unterstützung zu suchen – ohne dich in Dramen zu verlieren.
Gruppengrösse: mind. 6, max. 12 Teilnehmende
Das Yogacenter ist gut mit ÖV erreichbar. Ab Tramhaltestelle Reinach Nord 5 Fussminuten zur Passage beim Hochhaus. Gratisparkplätze stehen zur Verfügung.
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