Dieses Klangbad ist mehr als ein Abend der Entspannung, es ist eine achtsam geführte Reise in die Tiefe.
Im 220-jährigen Gewölbekeller verbinden sich Klang, Meditation, ätherische Öle und Achtsamkeit zu einem Erlebnis, welches Körper, Geist und Seele harmonisiert.
Die Kristallklangschalen – darunter eine mit Tigerauge-Beschichtung – entfalten ihre Schwingung in der besonderen Akustik des alten Gemäuers.
So entsteht ein Raum, in dem du alles loslassen darfst, was dich im Alltag beschwert, und wieder ganz bei dir ankommen kannst.
Was dich erwartet:
- Ankommen & Opening Circle
- Körperaktivierung & Loslassen
- Meditation & Intention
- Reflexionszeit
- 1-stündiges Klangbad mit Kristallklangschalen
- Rückkehr & Sharing
- Kleiner Apéro & Ausklang
Für wen geeignet
Für alle, die sich nach innerer Ruhe, Erdung und Verbindung sehnen.
Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur die Bereitschaft, dich auf die Klänge einzulassen und dich tragen zu lassen.
Mitbringen
- Bequeme und warme Kleidung (Pullover, Socken)
- Trinkflasche
- Augenbinde oder Tuch für über die Augen
Vorbereitung
Bitte iss etwa eine Stunde vor Beginn deine letzte Mahlzeit, damit du dich beim Liegen wohlfühlst und dein Körper sich vollständig entspannen kann.
Ich freue mich auf Dich
Herzensumarmung
Sabrina
