In 60 Minuten bekommt ihr einen Einblick in das Thema Selbstregulation und erfahrt, wie sich Belastung und Stress im Arbeitsalltag und im privaten Alltag auf Körper und Nervensystem auswirken können.
Ihr lernt erste praktische Impulse kennen, um eigene Stresssignale früher wahrzunehmen und euch in herausfordernden Momenten bewusster zu regulieren. Dabei geht es nicht nur um Wissen, sondern auch um einfache Übungen, die sich leicht in den Alltag übertragen lassen.
Jen Klan ist Coachin für Neurosystemische Integration. Sie bietet ganzheitlich-integrative Traumaarbeit an und hilft neurodivergenten Menschen beim Aufbau einer beruflichen Selbstständigkeit.
Diese Veranstaltung ist für neurodivergente Frauen, die sich in Ausbildung, Studium, Weiterbildung, Arbeit etc. befinden oder auf der Suche danach sind.
Für die Teilnahme wird keine offizielle Diagnose benötigt.
Wir bemühen uns bei unseren Veranstaltungen um möglichst wenig Barrieren.
Für dieses Format werden z.B. Live-Untertitel in Zoom angeboten.
Das Einschalten von Kamera und Mikro ist freiwillig und keine Voraussetzung für die Teilnahme.
Wir verzichten in unserem Workshop-Konzept auf Breakout-Rooms und Gruppenarbeiten.
Ihr braucht weitere Tools, um teilnehmen zu können?
Kommt gerne auf uns zu und wir suchen gemeinsam nach einer Lösung.
