In der Natur Wege aus dem Stress finden

"Entspannt im Hamsterrad" - In der Natur Wege aus dem Stress finden

Fühlst Du Dich oft wie im Hamsterrad – zwischen Job, Familie, Verpflichtungen und den eigenen Ansprüchen?

Dieses Wochenendseminar lädt Dich ein, innezuhalten, durchzuatmen und neue Wege aus dem Stress zu entdecken – mit und mitten in der Natur.

In wunderschöner Natur, direkt am Nationalpark Hainich gelegen, nimmst Du Dir ein Wochenende Zeit für Dich. Das Seminar findet überwiegend draußen statt. Die Natur dient uns als Resonanzraum, Spiegel und Kraftquelle.

Was dich erwartet:

- Eigene Stressmuster erkennen

- Alltagstaugliche Strategien zur Stressbewältigung

- Ruhe, Klarheit und neue Perspektiven

- Auftanken in der Natur in kleiner Gruppe

Weitere Informationen und Buchung unter: https://josefin-hahn.de/seminare/entspannt-im-hamsterrad/