Do., 17.09.2026, 18:00 - 21:00 Uhr
Selbstcoaching für mehr mentale Stärke – speziell für Working Mums
Als berufstätige Mutter jonglieren Sie täglich zwischen Karriere, Familie und Ihren eigenen Bedürfnissen. Stressmanagement für berufstätige Mütter ist keine Kür – es ist eine Notwendigkeit. Stress und Überforderung können dabei schnell zur ständigen Begleiterin werden.
In diesem kostenlosen Online-Workshop helfen wir Ihnen, Ihre individuellen Stressoren zu erkennen und neue, effektive Wege zu finden, um Ihr inneres Gleichgewicht wiederzufinden – für mehr Energie, Ausgeglichenheit und Lebensfreude im Alltag.
Was erwartet Sie?
- Selbstcoaching-Techniken zur Aktivierung Ihrer persönlichen Ressourcen
- Praktische Übungen, um Stressoren zu identifizieren und zu managen
- Strategien zur Stärkung Ihrer mentalen und psychischen Gesundheit
- Sofort anwendbare Methoden für mehr Balance im Alltag als Working Mum
Für wen ist dieser Workshop?
Dieser Workshop richtet sich an Mütter, die:
- sich zwischen Job und Familie aufgerieben fühlen
- endlich wieder Kraft für sich selbst tanken möchten
- konkrete, alltagstaugliche Werkzeuge für mehr mentale Stärke suchen
Lernen Sie, wie Sie achtsam mit sich selbst umgehen und neue Kraftquellen anzapfen – für mehr Energie, Ausgeglichenheit und Lebensfreude im Alltag.
Melden Sie sich an und nehmen Sie sich die Zeit für sich – denn Sie haben es verdient!
