Wut-Workshop

Mit unserem Selbsterfahrungs-Seminar "Wut fühlen - Vertrauen lernen" geht unsere Wut-Workshop-Reihe bereits in die 2. Runde. Der Fokus dieses Seminars liegt darin, das Vertrauen in die eigene Wut und deren konstruktive Kraft zu stärken um sie so bewusst für sich nutzen zu können, anstatt sich von ihr überwältigen zu lassen oder sie vollständig unterdrücken zu müssen. Gestärkt wird dieses Vertrauen im Seminar durch praktische (Körper-) Übungen, die auch die Stimme mit einladen. Außerdem wird es um die Ausgeglichenheit von Explosion und Regulation gehen.