Was dich im Focus on you Workshop erwartet
In unserem oft hektischen Alltag vergessen wir viel zu schnell, auf uns selbst zu hören. Dieser besondere Workshop lädt dich dazu ein, bewusst innezuhalten, loszulassen und dir einen liebevollen Moment nur für dich selbst zu schenken.
Gemeinsam schaffen wir einen ruhigen, sicheren Raum, in dem du alte Gedanken, Gewohnheiten oder Gefühle reflektieren und bewusst hinter dir lassen darfst. Durch kleine Übungen, Journaling und eine entspannende Meditation findest du zurück zu mehr Ruhe, Klarheit und Verbindung mit dir selbst. Lass dich überraschen.
Im kreativen Teil des Workshops gestaltest du deine persönliche Ruhekerze inkl. schönem Untersetzer, den wir aus Raysin gießen– eine Kerze für deine zukünftigen Me-Time Momente, kleine Rituale oder bewusste Pausen im Alltag. Sie soll dich daran erinnern, dir Zeit für dich selbst zu nehmen und neue stärkende Routinen in dein Leben einzuladen.
Für wen ist der Workshop geeignet?
Dieser Workshop ist perfekt für dich, wenn du:
-
Negative Gedanken & alte Muster loslassen möchtest
-
Tipps für neue Routinen brauchst
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deine eigene Ruhekerze inkl. Untersetzer gestalten möchtest
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dir eine bewusste Auszeit schenken möchtest
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nach einem entspannten Selfcare-Erlebnis suchst
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Was dich im Focus on you Workshop erwartet
In unserem oft hektischen Alltag vergessen wir viel zu schnell, auf uns selbst zu hören. Dieser besondere Workshop lädt dich dazu ein, bewusst innezuhalten, loszulassen und dir einen liebevollen Moment nur für dich selbst zu schenken.
Gemeinsam schaffen wir einen ruhigen, sicheren Raum, in dem du alte Gedanken, Gewohnheiten oder Gefühle reflektieren und bewusst hinter dir lassen darfst. Durch kleine Übungen, Journaling und eine entspannende Meditation findest du zurück zu mehr Ruhe, Klarheit und Verbindung mit dir selbst. Lass dich überraschen.
Im kreativen Teil des Workshops gestaltest du deine persönliche Ruhekerze inkl. schönem Untersetzer, den wir aus Raysin gießen– eine Kerze für deine zukünftigen Me-Time Momente, kleine Rituale oder bewusste Pausen im Alltag. Sie soll dich daran erinnern, dir Zeit für dich selbst zu nehmen und neue stärkende Routinen in dein Leben einzuladen.
Für wen ist der Workshop geeignet?
Dieser Workshop ist perfekt für dich, wenn du:
-
Negative Gedanken & alte Muster loslassen möchtest
-
Tipps für neue Routinen brauchst
-
deine eigene Ruhekerze inkl. Untersetzer gestalten möchtest
-
dir eine bewusste Auszeit schenken möchtest
-
nach einem entspannten Selfcare-Erlebnis suchst
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Workshop Details
Dauer: ca. 3 Stunden
Teilnehmerzahl: max. 10 Personen
Inklusivleistungen:
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