eine kleine Gruppe von Frauen und Männern mit dem gleichen Ziel -> achtsamer durch's Leben zu gehen
Steigerung der Konzentrationsfähigkeit und Sinneswahrnehmung
Methoden, um langfristig stressfreier zu leben
Stärkung des Selbstbewusstseins
Einladung zu mehr Lebensfreude, Selbsterkenntnis und persönliches Wachstum
Raum für einen tieferen Kontakt zu sich selbst und der Natur
Weitere Informationen:
10 Kurseinheiten, je mittwochs von 16:30 – 18:00 Uhr
von allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und bis zu 100% erstattungsfähig. Versicherte der AOK können kostenlos mit entsprechendem Gutschein teilnehmen. (für alle anderen 170 Euro)
