Tauche ein in eine bewusste Erlebnisreise durch deinen Körper.
Bei meditativer Stimmung lassen wir unseren Atem und Körper ganz natürlich fließen und beobachten ihn achtsam.
Unsere Energie lenken wir bewusst in verschiedene Bereiche, öffnen unsere Chakren und sorgen so für Entspannung und Balance, sowohl körperlich als auch mental.
Im Zentrum der Aufmerksamkeit steht die eigene Körperempfindung und die dazu passende freie und gesunde Bewegung.
Termine: 4 x Montags 11.11; 25.11; 09.12; 23.12
Kosten: 75 € (gesamt für alle vier Termine)
Anmeldung: info@franziskabauer.org
