❄️ Gesund durch den Winter
Deine Informationsveranstaltung rund um Ernährung, Omega-3, Vitamin D & Wohlbefinden.
Der Winter steht vor der Tür – und damit die Zeit, in der unser Körper besondere Aufmerksamkeit verdient.
Wie können wir unseren Körper in der kalten Jahreszeit optimal unterstützen? Welche Rolle spielen Ernährung, Bewegung, Schlaf und Erholung? Und warum sind Omega-3-Fettsäuren und Vitamin D gerade jetzt spannende Themen?
Bei unserem ZinZino Infonachmittag „Gesund durch den Winter“ erwartet dich ein informativer und abwechslungsreicher Nachmittag mit wertvollen Impulsen, praktischen Tipps und spannenden Einblicken rund um deine Gesundheit und dein persönliches Wohlbefinden.
🌿 Das erwartet dich:
🛡️ Immunsystem & Winterzeit
Was können wir selbst für unseren Körper und unser Wohlbefinden tun?
🐟 Omega-3 verständlich erklärt
Warum sind Omega-3-Fettsäuren so interessant und wo finden wir sie in unserer Ernährung?
☀️ Vitamin D
Warum wird Vitamin D besonders in der dunkleren Jahreszeit häufig zum Thema?
🥗 Ernährung im Winter
Praktische und alltagstaugliche Tipps, die sich einfach umsetzen lassen.
🏃 Bewegung & Erholung
Warum Bewegung, Schlaf und Regeneration genauso wichtig sind wie unsere Ernährung.
🔬 Der Zinzino BalanceTest
...
show more
❄️ Gesund durch den Winter
Deine Informationsveranstaltung rund um Ernährung, Omega-3, Vitamin D & Wohlbefinden.
Der Winter steht vor der Tür – und damit die Zeit, in der unser Körper besondere Aufmerksamkeit verdient.
Wie können wir unseren Körper in der kalten Jahreszeit optimal unterstützen? Welche Rolle spielen Ernährung, Bewegung, Schlaf und Erholung? Und warum sind Omega-3-Fettsäuren und Vitamin D gerade jetzt spannende Themen?
Bei unserem ZinZino Infonachmittag „Gesund durch den Winter“ erwartet dich ein informativer und abwechslungsreicher Nachmittag mit wertvollen Impulsen, praktischen Tipps und spannenden Einblicken rund um deine Gesundheit und dein persönliches Wohlbefinden.
🌿 Das erwartet dich:
🛡️ Immunsystem & Winterzeit
Was können wir selbst für unseren Körper und unser Wohlbefinden tun?
🐟 Omega-3 verständlich erklärt
Warum sind Omega-3-Fettsäuren so interessant und wo finden wir sie in unserer Ernährung?
☀️ Vitamin D
Warum wird Vitamin D besonders in der dunkleren Jahreszeit häufig zum Thema?
🥗 Ernährung im Winter
Praktische und alltagstaugliche Tipps, die sich einfach umsetzen lassen.
🏃 Bewegung & Erholung
Warum Bewegung, Schlaf und Regeneration genauso wichtig sind wie unsere Ernährung.
🔬 Der Zinzino BalanceTest
Erfahre, wie ein persönliches Fettsäureprofil erstellt wird und welche Informationen ein solcher Test liefern kann.
🎤 Unsere Speaker:
Daniel Nehring - Gesundheitsexperte & Sportphysio
Daniel Nehring nimmt dich mit auf eine verständliche und praxisnahe Reise durch die wichtigsten Themen rund um Ernährung, Omega-3 und einen bewussten Umgang mit der eigenen Gesundheit.
Dabei geht es nicht um komplizierte Ernährungskonzepte oder erhobene Zeigefinger, sondern um Wissen, Inspiration und konkrete Möglichkeiten für deinen Alltag.
☕ Dazu möchten wir den Nachmittag in entspannter Atmosphäre bei Kaffee und Kuchen gemeinsam ausklingen lassen.
📅 Deine Veranstaltung
Samstag, 10. Oktober 2026
🕐 Einlass: ab 13:30 Uhr
🎬 Beginn: 14:00 Uhr
📍 Vereinsheim
Dungerstraße 3
01139 Dresden
☕ Inklusive Kaffee & Kuchen
❤️ Wissen. Verstehen. Handeln.
Gesundheit bedeutet nicht, alles perfekt zu machen. Es geht darum, den eigenen Körper besser zu verstehen und bewusste Entscheidungen zu treffen.
Nimm dir Zeit für dich, deine Gesundheit und neue Impulse für die kalte Jahreszeit.
👉 Sichere dir jetzt deinen Platz und sei bei „Gesund durch den Winter“ dabei!
Wir freuen uns auf dich! ❄️🌿
show less
