MOTHER DRUM CIRCLE - MUTTER TROMMEL KREIS

*English below
MUTTERTROMMEL KREIS 
Eine Trommel. Ein Rhythmus. Ein Kreis.

Der Muttertrommel Kreis ist eine Einladung, zu deinem natürlichen Rhythmus zurückzukehren, Stress abzubauen und dich wieder zu verbinden - mit dir selbst, mit anderen und mit dem Puls des Lebens.

Komm' und spüre die tiefe Resonanz der Muttertrommel in einer geführten Reise des Trommelns, Singens und Teilens.
Es ist keine Erfahrung erforderlich - jeder hat einen Rhythmus, und jeder kann singen.

Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Trommeln in der Gruppe Stress abbaut, das Nervensystem reguliert und die körpereigene Heilung aktiviert - insbesondere unterstützt es die Flüssigkeitssysteme (unsere „inneren Wasser“), die die Schwingungen tief nach innen tragen und somit Heilung auf allen Ebenen fördert.

Diese zweistündige Reise findet im Sacred in der Vegelateria statt.
Ich empfehle dir, die Gelegenheit zu nutzen und dort auch das köstliche vegane Essen zu genießen – es ist wirklich wunderbar und nährend.

Für wen?

Dieser Kreis ist offen für alle Geschlechter, alle Hintergründe, alle Stimmen.
Ob du neugierig bist, dich gerufen fühlst oder bereits mit der Trommel verbunden, du bist willkommen.

Was du mitbringen solltest:

• Dich selbst, wie du bist - Wenn du dich müde fühlst, bist du herzlich willkommen, einfach die heilenden Klangschwingungen des Kreises zu empfangen
• Deine Rasseln (optional)
• Wasserflasche
• Du brauchst keinen Trommelstock - alles wird gestellt / wenn du deinen eigenen hast, kannst du gerne damit spielen.

Lass dich vom Rhythmus tragen.
Die Plätze sind begrenzt - bitte melde dich rechtzeitig an.

Mit Liebe und Rhythmus,
Melinda
www.melindaninagarcia.com

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MOTHERDRUM CIRCLE
One Drum. One Rhythm. One Circle. 

The Motherdrum Circle is an invitation to return to your natural rhythm, release stress, and reconnect—with yourself, with others, and with the pulse of life.

Come and feel the deep resonance of the Motherdrum in a guided journey of drumming, singing, and sharing.
No experience needed - everyone has a rhythm, and everyone can sing.

Scientific studies show that group drumming reduces stress, regulates the nervous system, and activates the body’s innate healing - especially supporting the fluid systems (our "inner waters") that carry vibration deep within and support healing on all levels.

This two-hour journey takes place at Sacred in the Vegelateria. I recommend you take the opportunity to enjoy the delicious vegan food there too – it's truly wonderful and nourishing.

For Whom?

• This circle is open to all genders, all backgrounds, all voices.
  Whether you’re curious, called, or already connected to the drum, you are welcome.

What to Bring:

• Yourself as you are - If you’re feeling tired, you’re warmly welcome to simply receive the healing sound vibrations from the circle

• Your rattles (optional)

• Waterbottle

• No drumstick needed – everything is provided / if you have your own, you are welcome to play with it

Let the beat guide you home.
Spaces are limited – please register in advance.

With Love & Rhythm,
Melinda
www.melindaninagarcia.com

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