Qi Gong ist eine jahrtausendealte Atem- und Bewegungskunst, die in jedem Alter erlernt und praktiziert werden kann. Die Übungen werden im Stehen oder Sitzen ausgeführt, die Bewegungen sind sanft und langsam. Bei regelmässigem Üben kann Qi Gong zu mehr Beweglichkeit, Konzentrationsfähigkeit, innerer Ruhe und Kraft führen. Dadurch kann sich eine deutliche Verbesserung der Lebensqualität einstellen. Eine Anmeldung ist erforderlich.
Kursdaten: 21., 28. April / 05., 12.,19., 26. Mai und 02., 09. Juni 2026
Für detaillierte Informationen kontaktieren Sie bitte die zuständige Beratungsstelle mailto:aarau@ag.prosenectute.ch
