Raum für Resonanz - mit Atmung zur Regeneration

Mit sanften Atem-, Achtsamkeits- und Körperübungen wird die Verbindung zum eigenen Körper gestärkt. Die einzelnen Kurse haben einen wechselnden Fokus (Ich im Innen, Ich im Aussen, Loslassen, Gedankenreise, Positivität und Stärken). Der Kurs kann über den ganzen Zeitraum oder auch an einzelnen Tagen besucht werden.