Ein Waldspaziergang ist eine Wohltat für Körper und Seele. Das frische Grün des Waldes tut unseren Augen gut und die Waldluft wirkt sich positiv auf unseren gesamten Organismus aus: Unsere Atmung vertieft sich und Lunge und Bronchien werden gestärkt, Stresshormone werden reduziert, der Blutdruck wird gesenkt und unser Immunsystem wird gestärkt.
Mit den ätherischen Nadelölen holen wir die wohltuende Wirkung des Waldes nach Hause und setzen sie für unser tägliches Wohlbefinden ein, denn die Wirkungen der Nadelbäume sind in den ätherischen Ölen in konzentrierter Form enthalten.
In meinem Vortrag erläutere ich Wissenswertes zum Umgang mit ätherischen Ölen, zu den wichtigsten Nadelbäumen sowie deren positiven Wirkungsweisen auf Körper und Seele. Es gibt Rezeptideen zur Anwendung der ätherischen Öle und natürlich auch die Gelegenheit zum Schnuppern.
