Weekly Online Breathwork - Montag 19.45

Weekly Online Breathwork - Montag 19.45 - 20.35 

Eine wöchentliche Online-Session für dich, um
dein Nervensystem zu regulieren,
bei dir anzukommen
und bewusst in deine Woche zu starten.

Ein ruhiger Raum am Montagabend –
zum Ankommen, Loslassen und Regulieren deines Nervensystems. Jede Woche neu.​
 

Was dich erwartet:

• Ankommen & sanfte Nervensystem-Regulation

• Geführte Atem- & Körpersequenz

• Raum für Integration & bewusstes Nachspüren
   

Für dich, wenn du:

• dich gestresst oder überfordert fühlst

• deine Woche bewusst und reguliert beginnen möchtest

• wieder mehr in deinen Körper finden willst

• dir einen festen, unterstützenden Raum für dich wünschst
   

Details:

• Jeden Montag, 19:45 – 20:35 Uhr (live via Zoom)

• Dauer: 50 Minuten

• Keine Aufzeichnung (bewusster Raum für dich im Moment)

Beitrag:
CHF 25.- pro Session