Dieser Kurs beinhaltet Übungen, die die Rumpfmuskulatur kräftigen und die Beweglichkeit der Wirbelsäule fördern bzw. wiederherstellen. Atem- und Entspannungsübungen sowie das Bewusstmachen einer gesunden Körperhaltung sind weitere Inhalte des Übungsprogramms.
Weitere Informationen: wenzel-radevormwald@arcor.de.
Termin: Beginn: 17.09.2026, donnerstags, 09:00 - 10:30 Uhr, 10 Termine
Kursort: Radevormwald, VHS-Zentrum Bürgerhaus, Schlossmacherstr. 4 - 5
Gebühr: 64,00 EUR,
