Tauche ein in eine kraftvolle Reise zu dir selbst.
Am Sonntag, 31. August 2025, laden wir dich ein zu BREATH & FLOW, einer transformierenden Morgenpraxis aus Hatha Yoga und einer tiefgehenden Breathwork Session.
Zwei Stunden, um deinen Körper zu spüren, dein Herz zu öffnen und deinen Geist zu klären.
Hatha Yoga mit Tina
Eine Praxis aus Balance, Stärke und Sanftheit, Bewegung und Stille.
Tief in der Tradition verwurzelt, vereint sie Asanas, Atem und Achtsamkeit, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Durch bewusste Bewegung wird Energie erweckt und innerer Raum geschaffen, nach innen und nach aussen.
Breathwork mit an:rio
Eine Reise durch den Atem.
Basierend auf alter Weisheit und moderner Wissenschaft hilft dir diese Methode, dich mit dir selbst zu verbinden, Ballast loszulassen und dich daran zu erinnern, wer du wirklich bist.
Wann:
🗓 Sonntag, 31. August 2025
🕙 10:00 – 12:00 Uhr
Wo:
📍 5th Floor Zürich
Tiefenhöfe 10, 8001 Zürich
Preis:
💸 59 CHF
Die Plätze sind limitiert.
Was du erwarten kannst:
-
Ein sicherer Raum für innere Verbindung
-
Tiefe Atemarbeit, begleitet von Musik und Achtsamkeit
-
Eine wohltuende Yogapraxis, die dich erdet und aufrichtet
-
Raum zum Ankommen, Loslassen und Auftanken
-
Kleine
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Tauche ein in eine kraftvolle Reise zu dir selbst.
Am Sonntag, 31. August 2025, laden wir dich ein zu BREATH & FLOW, einer transformierenden Morgenpraxis aus Hatha Yoga und einer tiefgehenden Breathwork Session.
Zwei Stunden, um deinen Körper zu spüren, dein Herz zu öffnen und deinen Geist zu klären.
Hatha Yoga mit Tina
Eine Praxis aus Balance, Stärke und Sanftheit, Bewegung und Stille.
Tief in der Tradition verwurzelt, vereint sie Asanas, Atem und Achtsamkeit, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Durch bewusste Bewegung wird Energie erweckt und innerer Raum geschaffen, nach innen und nach aussen.
Breathwork mit an:rio
Eine Reise durch den Atem.
Basierend auf alter Weisheit und moderner Wissenschaft hilft dir diese Methode, dich mit dir selbst zu verbinden, Ballast loszulassen und dich daran zu erinnern, wer du wirklich bist.
Wann:
🗓 Sonntag, 31. August 2025
🕙 10:00 – 12:00 Uhr
Wo:
📍 5th Floor Zürich
Tiefenhöfe 10, 8001 Zürich
Preis:
💸 59 CHF
Die Plätze sind limitiert.
Was du erwarten kannst:
-
Ein sicherer Raum für innere Verbindung
-
Tiefe Atemarbeit, begleitet von Musik und Achtsamkeit
-
Eine wohltuende Yogapraxis, die dich erdet und aufrichtet
-
Raum zum Ankommen, Loslassen und Auftanken
-
Kleine Gruppe & persönliche Atmosphäre
Bitte bring eine Wasserflasche, bequeme Kleidung und dein Journal mit, alles andere stellen wir dir zur Verfügung.
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