Wöchentliches Faszientraining nach Liebscher&Bracht

Wöchentliches Faszien-Training nach Liebscher & Bracht

Starte beweglich und entspannt in den Tag! Beim wöchentlichen Faszien-Training arbeitest du mit gezielten Dehnungen und Faszienrollmassagen an mehr Beweglichkeit, weniger Verspannungen und einem besseren Körpergefühl. Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet.

🕒 Zeiten:
Dienstag 08.30–09.30 Uhr

💰 Kosten: Fr. 20.– pro Lektion
👥 Teilnehmerzahl: max. 7 Personen
📩 Anmeldung: unter info@vitalitaa.ch

👕 Anziehen: Bequeme Kleidung wie Trainer, Leggings, T-Shirt
👜 Mitnehmen: Handtuch (für die Yogamatte), Faszien-Set falls vorhanden

Anmeldung erforderlich, Einstieg jederzeit möglich

Gönn dir diese regelmäßige Auszeit für deinen Körper – ich freue mich auf dich! ✨