Yoga für Eltern mit Baby/Kind-Parents Yoga with Baby/Toddler

Dieser Kurs bietet Müttern und Vätern die Möglichkeit, Yoga zu praktizieren, sich zu bewegen und zu dehnen, während sie ihr Kind mitbringen. Er ist ideal, wenn du nach der Geburt wieder sanft in Bewegung kommen möchtest oder wenn es dir schwerfällt, zwischen Kinderbetreuung und Arbeit Zeit für dich zu finden. Babys und Kinder im Alter von 0 bis 6 Jahren sind herzlich willkommen. Sie können in deiner Nähe bleiben, bei den Übungen mitmachen oder einfach mit Spielzeug oder anderen Kindern in einer sicheren und entspannten Umgebung spielen.

This 3-class Series offers mums and dads the opportunity to practice Yoga, move and stretch while bringing their child along. It’s ideal if you’re returning to gentle movement after birth, or if finding time for yourself between childcare and work feels challenging. Babies and children aged 0 to 6 years are welcome. They can stay close to you, join in the movements, or simply play with toys or other children in a safe and relaxed environment.