Energy Activation "Kundalini" & Breathwork Bern

Kundalini & Breathwork

Ich bin Prisca – Kundalini Yoga Lehrerin, Conscious Connected Breathwork Facilitator , Energy Activation (KA) Facilitator & Reiki Master. 

In einer Energy Activation können sich physische und energetische Blockaden lösen. Dieser Prozess zeigt sich oft durch spontane Bewegungen, Emotionen, Kribbeln, Wärme oder Kälte.

Viele Menschen gelangen dabei in einen erweiterten Bewusstseinszustand:

Bilder, Farben, Visionen und tiefe Erkenntnisse können entstehen.

Jede Session ist einzigartig – und jeder Mensch erlebt sie auf seine ganz eigene Weise.

Oft entsteht dabei ein tiefes Gefühl von Verbundenheit – mit dir selbst, mit anderen und mit allem, was ist.

Eine Energy oder auch Kundalini Activation genannt ist eine Einladung, tiefer in deine Seele einzutauchen und dich mit deiner Essenz zu verbinden.

Wichtig dabei ist deine Bereitschaft, dich hinzugeben – vom Kopf ins Herz zu kommen und dich vertrauensvoll durch den Prozess führen zu lassen.

Ich halte für dich einen sicheren, liebevollen und präsenten Raum, in dem du dich ganz öffnen kannst.

Kundalini & Breathwork

Um dich noch tiefer in den Zustand des Loslassens zu führen, kombiniere ich die Energy Activation mit Conscious Connected Breathwork (verbundenem Atmen).

Wir beginnen mit einer Atemsession von ca. 20 Minuten, um dein System zu öffnen und dich einzustimmen.

Danach lassen wir den Atem wieder natürlich fließen und tauchen gemeinsam in die Kundalini-Energie ein.

Wichtige Informationen

• Bitte sei pünktlich
• Esse 3 Stunden vor der Session keine schwere Mahlzeit
  (Früchte, Gemüse, Nüsse oder Kakao sind in Ordnung)
• Trage bequeme Kleidung

24–48 Stunden vor der Session:

• Bitte verzichte auf Alkohol und Drogen

Bitte kontaktiere mich vorab, wenn du:

• schwanger bist
• Medikamente einnimmst
• an einer psychischen Erkrankung leidest

Nach der Session gibt es Tee & Snacks und einen ruhigen Moment zum Ankommen, damit du die Erfahrung integrieren und wieder ganz bei dir landen kannst, bevor du sanft in deinen Alltag zurückkehrst. Plane also gern etwas mehr Zeit ein.

Sende mir gerne vorab eine kurze WhatsApp-Nachricht, damit ich deinen Kontakt habe.

Ich freue mich sehr darauf, diesen Raum mit dir zu teilen und dich auf deiner Reise zu begleiten. ♡

ENGLISH VERSION
 

Energy "Kundalini" Activation, Innerdance

Kundalini Activation KA or the innerdance activates your life force energy. This energy flows through your body to awaken your energetic, emotional and spiritual field and breaks through blockages of fears and emotions that stop you from living your best life. It reconnects you with your soul and essence.

Important information:

• Please be on time.

• Please do not eat heavy meals up to 3 hours before the session. Fruits, vegetables, nuts are ok. Cacao is amazing to drink before the session.

• Dress in comfortable clothes

• If you like to use a sleep mask for your eyes you can bring one and use it to cover your eyes..

24-48 hrs before:

• please do not take any drugs or alcohol.

• if you are pregnant, on medication or you have a mental illness (schizophrenia...etc.) please contact me before.

After the session:

• recommended to do not take alcohol, drugs and to eat light, no heavy meals.

• Good to have time to integrate the next day.

Please send me a quick whats app so have your contact.

I am looking forward to see you and to share this beautiful energy with you.

Love

Prisca

IG : @priscaspirityoga I Whats App : +41764589852 I www.kundalini-activation.ka.ch

show less