Wenn Leichtigkeit zurück kommt

Viele leistungsstarke Frauen scheitern nicht am Können, sondern daran, dass ihr Kopf nie Pause macht.

Ein Workshop mit Claudia Schenker und Andrea Schneider

Was sich für Dich verändern kann:

- Dein Kopf kommt endlich zur Ruhe
- Der innere Druck lässt nach, dein Körper entspannt sich spürbar
- Du reagierst gelassener auf Erwartungen von aussen

Was Du lernst:
- Positive Gedankensteuerung
- ​Routinen zur Leichtigkeit im Alltag etablieren
- Du lernst eine wissenschaftlich fundierte Technik, mit der du deinen mentalen Zustand gezielt regulieren kannst. Dabei bleibst Du jederzeit bei vollem Bewusstsein und behältst die Kontrolle.

Inbegriffen:
- Geführtes mentales Training vor Ort
- Gruppenhypnose (in der du eine von dir gewünschte Emotion installieren kannst)
- Audio-Übung für zu Hause
- kleine Gruppe mit individueller Betreuung
- Austausch und Netzwerken während der Kaffeepause