Yoga im Park

Entspannt ins Wochenende starten mit Yoga im Park

Unter alten sich im Winde rauschenden Bäumen und zwitschernden Vögeln im idyllischen Park Eden verbinden wir Atem und Bewegungen zu fliessenden Yoga-Sequenzen. Der dynamischere Yoga-Flow stärkt Kraft, Beweglichkeit und innere wie äussere Balance. Im Anschluss sorgt eine ruhigere und sanftere Yin-Yoga-Einheit mit gleichmässigen Atemübungen für tiefe Entspannung für Körper und Geist. Für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet.

• Bei Regen findet die Yogastunde im Haus Salve statt. Treffpunkt: Rezeption Hotel Eden.
• Bitte eine eigene Yogamatte mitbringen